Mis on passiivne agressioon, selle psühholoogia. Sellise häire areng meestel ja naistel, kuidas sellega toime tulla. Passiivne agressiivsus on vaikiv vastupanu teie vastase kõnele (veendumustele, tegudele), kui ta ei kavatse temaga avatud vihaseid poleemikaid sõlmida. Inimene, kellele on sellist vaimset survet avaldatud, jääb oma mõtete juurde, isegi kui see on vale. Sellist passiiv-agressiivset käitumist peetakse psüühikahäireks, mis on omane inimestele, kes ei suuda avalikult kellegi teise otsusele vastu seista, on pidevalt ärritunud ja otsivad teiste inimeste vigu.
Mis on passiivne agressor?
Passiivne agressioon esineb nõrga närvisüsteemiga inimestel, kes kohtavad ükskõikselt eluraskusi, püüdmata isegi oma negatiivset mõju kuidagi minimeerida. Sellised inimesed on rahutud ja otsustamatud, nad küsitlevad kõiki, nad on igal juhul ettevaatlikud. Näiteks võivad nad vaikselt pead noogutada, justkui oma vastast heaks kiites, kuid samal ajal mõtlevad ja ütlevad: "Emelya on madal, madal ja me näeme, mis juhtub."
Soovimatus oma probleeme lahendada muudab inimese passiivseks, püüdes mitte sattuda konflikti isegi siis, kui see on vältimatu. Sellised inimesed järgivad kergema vastupanu teed, eelistades mitte midagi teha, vaid vaadata väljastpoolt ja mõista hukka näiteks võimude tegevus, omades kõige kohta oma “erilist” arvamust. Need on välismõjude suhtes haavatavad, mis võimaldab nende teadvuse ja käitumisega manipuleerida.
Soovimatus avalikult vastu astuda kellegi teise arvamusele põhjustab rahulolematust iseendaga, kuid inimene ei saa sellega midagi ette võtta. Ta tõmbub endasse ja on väga mures, muutub rämpsuks, peab kõiki enda ümber halvaks, petlikeks ja isekateks. Selliseid inimesi saab tuvastada igavese rahulolematuse, pideva negatiivse hinnanguga teistele, katsetega vastandada oma "passiivsed" vaated teistsugusele arvamusele.
Oluline on teada! Passiivne agressor näeb kõiki mustas valguses, tema inimesed on halvad, te ei tohiks neid usaldada.
Passiivse agressiooni peamised põhjused
Passiivse agressiooni psühholoogia on halvasti mõistetav nähtus, kuid psühholoogid on leidnud, et passiiv-agressiivne käitumisstiil on naistel vähem väljendunud. Meestel esineb seda 2 korda sagedamini.
Passiivse agressiooni tavalised põhjused
Sellised kombed avalduvad sõltuvuses olevatel inimestel, kes kardavad karistuse ees avalikult oma arvamust avaldada. Inimestevahelistes suhetes tunnevad nad end alandatuna, süütunne rõhub neid.
Vaatleme kõiki neid tegureid üksikasjalikumalt. Need sisaldavad:
- Passiivsus … Kui nad oma iseloomu nõrkuse tõttu vältivad otsustavaid tegevusi isegi enda kahjuks. Ma ei taha olla aktiivne, parem on lasta sellel olla. Sellise inimesega on lihtne manipuleerida, kuigi ta ei pruugi mõne teise seisukohaga nõustuda, kuid ta ei avalda seda avalikult kritiseerida. Peamine on teie enda rahulikkus ja seetõttu on parem vaikselt "serveerida" mis tahes vastuväiteid.
- Otsustamatus … See on seotud madala enesehinnanguga, võimetusega oma probleeme iseseisvalt lahendada. Inimene kardab oma arvamust avaldada, sest peab teda ebaküpseks, kergemeelseks. Kui ta pakub välja oma vaatenurga, naeravad nad tema üle. Selline enda "allakäik" viib pealesurutud pilguga vaikivale kokkuleppele. Hinges tekib vaikne "agressioon" vastupidisele arvamusele.
- Ärevus … Liiga kahtlane pidevas ärevuses, et kõik elus pole üldse nii. See viib depressiooni. Murelikud-depressiivsed inimesed satuvad apaatiasse, kui pole jõudu vastu hakata. Selles olekus võivad nad nõustuda arvamusega, mis on vastuolus nende enda arvamusega. Kui nad vaid maha jäetaks. Kuigi hinges tekib vaikne vastupanu sellele, kes oma otsustusvõimega "kinni" jäi.
- Soov teiste silmis hea välja näha … See on omane otsustusvõimetutele inimestele. Seda seostatakse iseloomu nõrkusega, kui teie otsustusvõime on sügaval hinge sees. Ma teen nii, nagu sa ütled, lihtsalt selleks, et minu kohta head öelda. Selline konformism varjab sageli passiivset agressiooni, viha ei tule välja nii, et teised ei mõtleks inimesest halvasti.
- Usklikkus … Kui kalduvus usaldada piirneb lapse naiivsusega. Inimene ei mõtle isegi sellele, mis võib temaga juhtuda, kui ta nõustub kellegi teise arvamusega, mis erineb tema omast järsult. Ta lihtsalt võtab sõna ja see viib tema mõistuse manipuleerimiseni.
- Hirm negatiivsete kogemuste ees … Ma ei nõustu teise arvamusega, kuid kui ma selle vastu sõna võtan, tekivad mul hunnikud negatiivsed emotsioonid. Miks nad on? Parem on vaikides aktsepteerida teistsugust otsust, kuid mõnikord on teil alati oma "eriline" vaatenurk. Omamoodi vaikivalt agressiivne, ärrituv isiksus.
- Psühholoogiline sõltuvus … Inimene sõltub näiteks oma tööandjast. Ta "surub", surub peale oma vaatenurga, kuigi see on täiesti vastuvõetamatu, kuid peate sellega nõustuma, muidu võite töö kaotada. Nii muutub inimene vaikiva agressori "poosiks".
- Hägune eneseteadvus … Kui kõike ümbritsevat tajutakse ebaselgusena, võõrandatakse. Sellise taju korral tajutakse kriitikavabalt teistsugust arvamust, kuigi see võib omast oluliselt erineda.
- Armastus naudingu vastu … Inimesel on oma positsioon, kuid iha naudingu järele sunnib teda oma otsuseid piirama, sest see võib mõjutada tema mainet. Sellistel juhtudel piirdub ta "ettevaatliku agressiooniga", mõistab vaikides või salaja hukka inimesed, kes talle oma seisukoha peale suruvad.
- Muljetavaldavus … Sageli kombineeritakse seda kahtluse ja kergeusklikkusega. Liiga muljetavaldavad inimesed ohverdavad sageli oma arvamuse millelegi muule. Mõistes, et tegid valesti, ärrituvad, kuid peidavad oma viha passiivse agressiooni taha - karmid sõnad isiku vastu, kes neile oma positsiooni peale surus.
- Ahnus … Need, kes on liiga ahned, varjavad oma lahkarvamusi kellegagi vaikse agressiivsusega - nad ei väljenda oma viha elavalt, sest kardavad avalikult rääkida inimesega, kellest sõltub näiteks nende materiaalne heaolu.
- Ülbus … Liiga enesekindel võib tegutseda järsult, ilma pere ja sõpradega nõu pidamata, siis ärrituda, süüdistades oma ebaõnnestumistes kogu maailma. Mõistes, et nad eksivad, peidavad nad oma rahulolematuse passiivse agressiooni taha, näiteks lähedases ringis, kus arutatakse inimesi, kes tegid vale otsuse.
Oluline on teada! Inimesed, kes oma isiklikus elus ja ametialases tegevuses ebaõnnestuvad, muutuvad sageli passiiv-agressiivseks.
Mis sunnib mehi agressiooni vaigistama?
Miks meestest saavad vaiksed agressorid, sõltub paljudest teguritest. Esiteks on see tingitud nõrga närvisüsteemi mõjul tekkinud iseloomust. Oletame, et inimene vaikib probleemist või jätab selle räpasteks naljadeks. See juhtub seetõttu, et ta kardab oma seisukohta väljendada, et mitte hätta jääda, ehkki ta pole skandaali vastu. On hea, kui sellises käitumises kajastub kasvatus, indiviidi üldkultuur. See pole aga alati nii.
Meeste passiivse agressiooni äratundmiseks peate teadma passiiv-agressiivse käitumise tunnuseid. Need võivad hõlmata järgmist:
- Räägib kõigist halvasti … Ta kardab avalikult vihastada, näitab rahulolematust salaja. Nagu naljas lõvi ja jänese kohta. Nad istusid restoranis, lõvi purjus ja lõi rusikaga vastu lauda, nad ütlevad: ma näitan teile nüüd, kuidas minuga eriarvamusele jääda. Ehmatusega jänes läks lahti ja jooksis minema. Kodus sulges ta tihedalt kõik aknad ja lõi rusikaga vastu lauda: "Sa ei hirmuta mind!"
- Algatuse puudumine … Kui ta vaikides kuulab ja on kõigega nõus. Kuigi tal on oma arvamus, kardab ta seda väljendada oma iseloomu nõrkuse tõttu. Selline inimene püüab alati vastutuse teistele kanda, sageli valetab, vabandab tühisuste pärast.
- Valikuline … Ta ei täida kunagi oma lubadust, olles tööle asunud, võib ta lõpetada sõnadega, et lõpetab hiljem. Ja see "pärast" venib kauaks. Ta reageerib nõrgalt ettepanekutele midagi ette võtta, nad ütlevad, et see kõik on jama, miski ei õnnestu. Sellistes tegudes ja sõnades peitub usaldamatus oma tegude vastu, mida katab varjatud agressiivsus, vastuseis vastasele.
- Genofoobia … Ebakindel mees kardab naisi, ei oska nendega rääkida, kardab näiteks kuulda nende aadressilt karmi sõna. Ta varjab bravuurika käitumise taha oma vaikse agressiivsuse naissugu suhtes, sageli kaasnevad sõnad, et nad kõik on nii-ja-nii, nendega ei tasu suhelda.
- Tagasihoidlikkus igapäevaelus … Sellisele inimesele ei meeldi endale liiga palju tähelepanu tõmmata. Tema käitumine ei tekita mingeid kaebusi, vaikne-agressiivne tüüp teeb naeratades inimestele vastikuid asju. Omamoodi süütu tall.
- Nõrga tahtega tegelane … Ta ei võta initsiatiivi, ta püüab end peita kellegi teise selja taha, sageli on see naissoost. Täiesti ema või naise pöidla all lahendavad nad tema jaoks kõik majapidamisprobleemid. Tööl on ta ülemustest sõltuv, ta on temaga alati kõiges nõus. Isegi kui ta seda üldse ei arva. Seetõttu tunneb ta end pidevalt süüdi, kuid ei „vägivallaga kurjale vastu”. Kogu tema vastupanu läheb vaiksesse agressiooni: halvad arvustused, näiteks ülemuse või naabri kohta.
- Alkoholism, ainete kuritarvitamine … Ilmekas näide meeste passiivsest agressiivsusest on kirg alkoholi või igasuguse "maania" vastu, näiteks narkomaania. Keerukus, hirm avalikult oma positsiooni deklareerida, avalikku vaidlusesse astuda panevad muretsema. Inimene tundub endale argpüks, julge väljanägemise nimel hakkab ta tarvitama joovastavaid aineid. Joobeseisundis tunneb ta jõudu. Siis näitab ta neid, kes temaga ei arvesta! Ja kainenedes kaob agressiivsus, ta on jälle vaiksem kui muru all olev vesi.
- Hingevus … Mees kannatab oma väärtusetuse, enese tõestamise hirmu all nii palju, et tal pole aega teiste jaoks. Ta lihtsalt unustab, et teda ümbritsevad inimesed, kes tahavad enda vastu lahked olla. Nad ei vabanda kunagi, kui on teinud midagi ebamugavat. Ja miks, tema (ta) ja nii jääb ellu.
- Ei ütle kunagi selgelt oma positsiooni … Tal on see alati ebamäärane ja ebamäärane. Täna võib olla üks arvamus, kuid mõne aja pärast - täiesti erinev. Kõik sõltub keskkonnast, kus ta on.
- Tuleb vastuoluline … Eile ütlesin üht, aga täna on see hoopis teisiti, see toimib sõltuvalt olukorrast, kohaneb hetkearvamusega.
Oluline on teada! Passiiv-agressiivne mees on ebaküps, nõrga tahtejõu ja algatusvõimetu inimene, kes ei suuda looduse poolt talle antud võimeid õigesti käsutada ja seetõttu katab oma passiivsuse varjatud agressiooniga aktiivsete, tegusate inimeste suhtes.
Naine on vaikne agressor
Naistel esineb passiivset agressiooni palju vähem kui meestel. Õiglane sugu, sattudes ebameeldivasse olukorda, üritab negatiivseid emotsioone välja visata, reageerides lärmakalt talle adresseeritud kriitikale. See on tingitud emotsionaalse sfääri eripäradest. Selline iseloomuomadus nagu näiteks ettevaatlikkus sunnib aga hoiduma vestluspartneri karmidest hinnangutest.
Mõelgem üksikasjalikumalt, millised iseloomuomadused aitavad naisel viha tagasi hoida, muutes selle vaikse agressiooni kanaliks. Need sisaldavad:
- Võimalus mõelda tagajärgedele … Nad ütlevad, et naised on väga emotsionaalsed, alguses nad karjuvad, vannuvad ja siis hakkavad nad aru saama, mida nad on teinud. Kuid see pole täiesti õige otsus. Paljud õrna soo esindajad reageerivad nende jaoks kriitilises olukorras üsna adekvaatselt. Ja nad piiravad oma negatiivseid emotsioone, olles valmis karjumise ja kuritarvitamisega oma huultelt põgenema. Sest nad mõistavad, et sellise käitumise tagajärjed võivad mõjutada näiteks nende karjääri. Parem on ennast tagasi hoida ja mitte oma ülemust "parafiinida", vaid väljendada kõik tema vastu suunatud kitsid ringid kitsas ringis, kui on kindel, et need sõnad ei põhjusta soovimatuid tagajärgi.
- Meeldimine … Mõni kuulus inimene ütles, et "meelitamine on agressioon põlvedel". Kui inimene meelitab palju, tähendab see, et ta vihkab, kuid kardab selle kohta avalikult öelda, varjates oma vihkamise kuulekuse all. Suuremal määral on selline käitumine naistele omane. Oletame, et ta kardab meest, kellega ta on elu toonud, ja varjab liigse kiitusega oma tõelist suhtumist temasse. Tegelikult elab ta alandatud positsioonil.
- Alandlikkus … Liigne alistumine pole kunagi olnud hea omadus ei mehele ega naisele. Alistuv inimene on nagu uksematt, millel kõik soovijad saavad jalgu pühkida. See tekitab agressiooni, mida tema iseloomu iseloomu tõttu ei saa inimene avalikult väljendada. Nobeli preemia laureaat kirjanik Elias Canetti (1905-1994) omab väljendit, et „kes täidab tellimuse, vajab mingisugust hüvitist. Kuulekus sünnitab agressiivsust."
- Igavene rahulolematus … Kui naine ei ole rahul kõigi ümbritsevatega, mõistab ta pidevalt kõik hukka, räägib põlgusega inimestest. Ta varjab oma agressiooni välismaailma suhtes negatiivsete avaldustega.
- Vigane eneseteadvus … Kui mõni märkus teeb naise uhkusele haiget, on daam võimeline igaks halvaks teoks, kuid ta kardab seda avalikult teha, "nagu juhtuks midagi". Agressiivsus muutub vaikseks, täiesti kahjutuks vormiks, mis sageli peidab end õigusrikkuja vastu suunatud verbaalsete "salajaste" rünnakute taha.
- Rahulolematus iseendaga … Ta ei ole oma tegudega rahul, mõistab seda, kuid ei saa ennast aidata. Kogunenud ärritus laguneb teiste peale, räägib nende poole agressiivsel kujul, kuid sündsuse piires. Ei kaasne karjete, pisarate ja näiteks roogade peksmisega. See rahustab teid ja annab teile vale üleolekutunde teie oletatava vaenlase ees.
- Armukadedus … Oletame, et sõbranna on kallimale. Või tööl kiidavad nad sõpra, mitte teda. Tekib kadedus, kuid sa ei taha suhet avalikult katkestada. Kuidas teised reageerivad? Selle põhjal tekib vaikne agressiivsus, mis võib väljenduda tüdruksõbra liialdatud kiitmises. Ebasõbralikkus tema suhtes on hoolikalt varjatud.
- Madal enesehinnang … Lapsepõlvest alates oli pere väike tüdruk alandatud, rääkis temast halvasti. Ta leppis sellise hinnanguga oma isiksusele, kartis talle avalikult vastu hakata. Vanusega on alaväärsustunne hinges kindlalt asunud. Tüdruk kasvas üles ebakindlalt, kartlikult, peites sügavalt oma südames agressiooni idud, pidades maailma julmaks ja ebaõiglaseks. Seetõttu mõistab ta ta oma avaldustes hukka.
Oluline on teada! Psühholoogilisest seisukohast on passiivne agressioon kasulik. Kuna see on omamoodi vaimne tugipunkt, mis annab varjatud üleolekutunde nende ees, kes tahavad või tahtmata solvavad. Siiski peate mõistma, et see on tüüpiline inimestele, kes on füüsiliselt ja vaimselt nõrgad.
Mis siis, kui läheduses on passiivne agressor?
Kuidas passiivsele agressioonile vastu seista, kui teate, et teie, ütleme, sõbrad kohtlevad teid sõbralikult ja mudivad teid selja taga? Mida teha, et vältida ebameeldivat suhtlemist nendega või võib -olla on vaja see igaveseks katkestada? Siinsed näpunäited võivad olla erinevad.
Sel juhul sõltub võitlus passiivse agressiooni vastu ennekõike selle tõdemusest, et teie keskkonnas on selle vaimse defekti all kannatavaid isikuid. Kui see arusaam tuleb, siis tuleks võtta mitmeid meetmeid nende inimeste mõjust vabanemiseks. Oletame, et räägime nendega ausalt.
Siiski võib olla ka teine võimalus, kui te ise kannatate sellise häire all. Ja mida siis teha, kuidas toime tulla passiivse agressiivsusega, et mitte häirida teie enda rahu, lähedasi ja sõpru?
Kõigepealt peate välja mõtlema, miks see inimene minus ebameeldiva tunde tekitab. Kes on selles süüdi, võib -olla annan ma talle põhjust rääkida minust meelitamata. Samuti ei tohiks te teisi inimesi nende tegude pärast hinnata, kui nad teid otseselt ei puuduta. "Ja keda huvitab, kuhu pihusti läheb?" See tähendab, et pole üldse vaja närviliselt reageerida millelegi, mis sind isiklikult ei puuduta.
Et teada saada, kuidas passiivsest agressioonist lahti saada, peate mõistma, et see on hingelt nõrkade osa. Erinevad psühholoogilised koolitused aitavad siin tegeleda iseloomuga, näiteks nende enesevaatluse ja oma tegude korrigeerimisega.
Kadedus pole elu parim nõustaja. Inglise vanasõna ütleb, et "rohi on alati rohelisem teisel pool aeda". Kui nad on teiste peale kadedad, vihaselt või ebasõbralikult neist rääkides, hävitavad nad oma elu. Sest igasugune agressioon, olgu see siis avatud või vaikne, on hävitamise, mitte loomise aluseks.
Ja tuleb meeles pidada, et kunagi ei tohiks teiste rõõmu hävitada. Isegi kui see tundub teile tühiasi. Las inimesed rõõmustavad, kui see neile naudingut pakub. Ja valada oma söövitavuse “lusikat” kellegi teise rõõmu “tünni” on kuri. Selline tahtmatu agressioon, isegi kui see on täiesti kahjutu, on halbade suhete tagatis.
Passiivsed agressorid on tavaliselt kaotajad. Õnnetu auto jaoks pole vaja piletit osta. Sa ei saa niimoodi heale elule minna. Mis on passiivne agressioon - vaadake videot:
Sigmund Freud ütles, et "teine inimene on alati objekt, mis rahuldab tema agressiivsust". Aga see on moraalselt ebaküpse inimese jaoks. Ainult vaimne töö iseendaga aitab vältida kõiki probleeme, mis on seotud passiivse agressiivsusega.
