Kuidas deksametasooni õigesti kasutada? Ravimi positiivsed ja negatiivsed omadused anaeroobse treeningu ajal. Annused ja kombineeritud skeemid. Loomulikult on ravimil kehale palju laiem mõju, kuid just need ravimi omadused on sportlaste jaoks olulised.
Deksametasooni puudused spordis
Aine puudused on üsna tõsised:
- Immuunsuse pärssimine … Glükokortikosteroidide rühma ravimid pärsivad tugevalt keha immuunsüsteemi. See on võib -olla ravimite peamine kõrvaltoime. Sportlaste jaoks on see väga halb uudis, kuid mõõdukate ja madalamate annuste korral on supressioon peaaegu tühine või puudub üldse.
- Negatiivselt mõjutab magu … See on võimalik ainult deksametasooni tabletivormi kasutamisel spordis. Kuid väärib märkimist, et see efekt on üsna võimas. Ravim põhjustab sagedast puhitus, peptilise haavandtõve korral võib see süveneda. Seetõttu võib soovitada kasutada ainult süstitavat preparaati.
- Valkude katabolism … Lihtsamalt öeldes on deksametasoon võimeline hävitama lihaskoe. Asjad pole siiski nii halvad, kui võivad tunduda. Ravimi väikesed annused praktiliselt ei mõjuta valguühendeid. Kui suurendate veidi valkude päevast tarbimist, ei ole kataboolsed protsessid üldse märgatavad.
Deksametasooni annused ja kasutamise tunnused
Kui loete hoolikalt ravimi juhiseid, leiate tohutu hulga lubatud annuseid. Seetõttu on väga raske mõista, kui palju ravimit tuleks tarbida. Samuti tuleb märkida, et juhend ei sisalda üldse soovitusi sportlastele. Kõik tehti kindlaks empiiriliselt. Niisiis, et kõrvaldada põletikulised protsessid liigestes ja hoida kehas väike kogus vedelikku, peaksite võtma mitte rohkem kui 2 milligrammi päevas.
Üks ravimi tablett sisaldab 0,5 milligrammi toimeainet ja süstid - 4 milligrammi. Kui otsustate kohe alustada maksimaalse lubatud annusega, võite kasutada kahte tabletti kaks korda päevas või teha ühe süsti igal teisel päeval.
Siiski on parem alustada spordis deksametasooni kasutamist väiksemates kogustes. Soovitud tulemuse saamiseks piisab peaaegu alati 1 milligrammi võtmisest. See annus on alla ettenähtud keskmise ja selle ravimi kasutamisel ei karda te kõrvaltoimeid. Kuid valu liigestes hakkab kaduma ja isu paraneb.
Kui me räägime deksametasooni kasutamise ajast, siis ülaltoodud annuste korral saab seda teha maksimaalselt kaks kuud. Ravimi võtmist alustades tuleb meeles pidada, et see pärsib looduslike kortikosteroidide sünteesi, kuid näidatud annuste korral taastub keha kiiresti.
Vajadus deksametasooni järele spordis
Kuna ravim on hormonaalne, on see võimeline paljudeks asjadeks. Mõistliku hinna eest saate suurepäraseid tulemusi. Kuid pidage meeles, et deksametasoon on üsna ohtlik aine ja annuseid tuleb rangelt järgida, mitte üle 2 milligrammi kogu päeva jooksul.
Parim on kasutada süstitavat vormi, et kaitsta end seedetraktiga seotud kõrvaltoimete eest. Loomulikult on suukaudne manustamine palju lihtsam, kuid nii riskite mao kahjustamisega. Samuti peaksite ravimi kasutamist alustades suurendama valguühendite päevast tarbimist. Näidatud annuste korral ei ole kataboolsed protsessid aktiivsed, kuid parem on seda ohutult mängida.
Sportlased, kes võtavad deksametasooni, reageerivad süstitavale vormile positiivselt. Positiivne mõju kehale jääb, kuid paljud kõrvaltoimed kõrvaldatakse.
Vaadake videot deksametasooni kohta:
Kokkuvõtteks võime öelda, et kuigi ravim ei ole ohutu, pole õigete annuste ja süstimisvormi kasutamisel karta midagi karta. Ülalkirjeldatud viisil toimides saab sportlane vabaneda liigesvalu ja suurendada söögiisu. Sellisel juhul on kõrvaltoimed minimaalsed või üldse mitte.
