Aspiriin on üks levinumaid ravimeid. Tänane artikkel ütleb teile, millist kasu on aspiriin leidnud spordis. Artikli sisu:
- Kombinatsioon teiste ainetega
- Rakenduseeskirjad
- Aspiriini annused
- Kõrvalmõjud
Aspiriin on peaaegu kõigile teada. See ravim on inimesi teeninud alates 1869. aastast, mil see avastati. Traditsiooniline meditsiin kasutab seda väga laialdaselt, kuid aspiriin on leidnud rakendust ka spordis.
Aspiriini kombineerimine teiste ainetega
Praegu toodab farmaatsiatööstus suurt hulka ravimeid, mis sisaldavad aspiriini. Ravimites, mis mängivad valuvaigisteid, kombineeritakse seda sarnase toimega ainetega, näiteks tsitramoonis ja ascofeenis. Sellisel juhul vähendatakse selle annust mõnevõrra ja see jääb vahemikku 50 kuni 100 milligrammi.
Kombinatsioon kofeiiniga on üsna tavaline, mis võimaldab teil kõrvaldada ajuveresoonte spasmid ja muuta ravimi tõhusamaks võitluses migreeni vastu.
Seda ei kasutata vähem laialdaselt koos C -vitamiiniga, nagu näiteks UPSA aspiriini puhul. Sellised ravimid mõjutavad vereloomeprotsesse kergelt ja vähendavad kõrvaltoimeid. Samal ajal on kihisevad tabletid võimelised kiiresti lahustuma ja neil on limaskestadele kergem toime.
Samuti väärib märkimist aspiriini võime tugevdada teiste antikoagulantide toimet kehale ja veidi nõrgendada diureetikumide toimet. Enne kui hakkate kasutama aspiriini koos teiste ravimitega, peaksite küsima nõu tervishoiutöötajalt.
Aspiriini kasutamise reeglid spordis
Kõigil spordialadel on võimatu vältida mikrovigastusi ja valu. See seletab aspiriini peamist kasutamist spordis - valuvaigistina. Kuid sel juhul on traditsioonilises meditsiinis kasutatavad annused oluliselt väiksemad kui sportlaste kasutatavad. Üks levinumaid põhjuseid, miks sportlased võtavad ravimit, on liigesevalu.
Leiti ravimi kasutamist neil hetkedel, kui veepuuduse tõttu suureneb tromboosi oht märkimisväärselt. Need võivad olla võistlused, mis toimuvad kõrgel ümbritseval temperatuuril. Sellisel juhul võib aspiriin takistada verehüüvete teket. Lisaks on kõige optimaalsem manustamisviis C -vitamiiniga rikastatud kiirtabletid.
Samuti on sportlaste seas väga populaarne aspiriini ja C -vitamiini kombinatsioon külmetusravimina. See kombinatsioon näitab ennast hästi isegi neil hetkedel, kui sportlase immuunsus väheneb intensiivse treeningu tõttu. Tõsi, sellisel hetkel on parem end kindlustada B -vitamiini lisamisega.
Spordis kasutatavat aspiriini kasutatakse vastavate ravimite termogeense toime suurendamiseks. Suuremal määral kehtib see väga populaarse kofeiini-efedriini paari kohta. Kuid on üks punkt, millele peaksite tähelepanu pöörama. Esmapilgul on aspiriini soovitatav annus kooskõlas farmatseutilise annusega ja jääb vahemikku 350 kuni 500 milligrammi 20 milligrammi efedriini ja 200 milligrammi kofeiini kohta.
Kuid seda segu tuleks kasutada kolm korda kogu päeva jooksul, mis tähendab juba 1050 kuni 1500 milligrammi päevas ja see on ülehinnatud aspiriini annus. Seega ei tundu sellised toimingud õigustatud olevat.
Aspiriini annused treenimiseks
Traditsiooniline meditsiin soovitab kogu päeva jooksul tarbida 0,25-1 grammi ja teha seda kolme või nelja annusena. Kui inimene on otsustanud aspiriini iseseisvalt võtta ilma spetsialistiga konsulteerimata, on soovitatav kasutada mitte rohkem kui ühte tabletti päevas.
Tasub meenutada, et kodumaine farmaatsiatööstus toodab neid kaaluga 250–500 milligrammi ja laste versioon - 10 milligrammi.
Kui aspiriini kasutatakse valuvaigistava või reumavastase ravimina, tuleb annust vähendada. See on tingitud asjaolust, et ühe grammi annuse ületamisel avalduvad ravimi antitrombootilised omadused suuresti. Ravimi võtmise kestus ei tohiks ületada nädalat.
Aspiriini võtmise kõrvaltoimed
Aspiriin võib ärritada limaskesti. See puudutab eelkõige kõhtu. Pikaajalisel kasutamisel võib see põhjustada haavandtõve teket.
Samuti väärib märkimist, et pikaajaline kasutamine võib põhjustada aneemiat, kuna see avaldab negatiivset mõju hematopoeesi protsessidele. Sel põhjusel on aspiriin vastunäidustatud halva verehüübimisega inimestele.
Sama kehtib ka astma kohta. On leitud, et isegi ühekordne aspiriini kasutamine võib põhjustada selle haiguse rünnaku.
Nüüd on mõnedes ravimites hakatud aspiriini asendama ohutumate ainetega. Niisiis, vana tsitramoon on nüüd asendatud tsitramoon-P-ga, millest eemaldati fenatsetiin ja selle asemele lisati paratsetamool. Samal ajal on uus ravim põletikulistes protsessides ebaefektiivne ja see tuleks asendada ibuprofeeni või indometatsiiniga.
Kuidas aspiriini füüsilise tegevuse ajal võtta - vaadake videot:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = pR-4ArhO5xk] Kuigi aspiriin on üle saja aasta vana, on see siiski üks tõhusamaid valuvaigisteid ja põletikuvastaseid aineid. Kuid peaksite alati meeles pidama õiget tarbimist ja mõnel juhul tasub see asendada paratsetamooli, indometatsiini või butadiooniga. Spordis kasutatakse aspiriini laialdaselt.
