Uurige, mis on keefir seen, milliste haigustega see aitab toime tulla, millist hooldust see vajab, samuti mõned näpunäited kasutamiseks. Kui ma esimest korda sõbralt piimaseene võimalustest kuulsin, olin üllatunud, kuidas ma polnud sellest varem midagi kuulnud. See on India jooga ja Tiibeti meditsiini saladus. See ravib paljusid haigusi ja isegi vähki.
Mis on piimaseen
Need on midagi sarnast valgete pallidega, mis kasvavad kuni 60 mm. Keefir on seente perekonna Zooglea bakterite ja mikroorganismide sümbiootiline rühm. Lihtsamalt öeldes on see kamp koos elavaid mikroobe! Seeni kasutatakse aktiivselt meditsiinis ja kosmetoloogias. Näiteks Bulgaarias on seda igas peres, kuna see aitab üle saada paljudest haigustest. Eriti tõhus on allergia vastu piimaseen. Paljudel juhtudel ei leevenda see mitte ainult lühiajalisi allergia sümptomeid, vaid ravib seda haigust täielikult.
Piimaseen (rahvapäraselt keefir seen) aitab tugevdada immuunsüsteemi ja luua selle normaalset toimimist, soodustab haavade paranemist ja leevendab põletikku, parandab keskendumisvõimet ja mälu, stabiliseerib ainevahetust, aitab toime tulla seedetrakti haigustega ning suurendab ka seksuaalset funktsiooni … Tunnete energia ja erksuse tõusu.
Keefiriseene keemiline koostis:
- A -vitamiin - 0, 04 kuni 0, 12 mg;
- Karotenoidid, mis on organismis muudetud A -vitamiiniks, - 0,02 kuni 0,06 mg;
- B1 (tiamiin) - umbes 0,1 mg;
- B2 (riboflaviin) - 0,15 kuni 0,3 mg;
- B6 (püridoksiin) - kuni 0,1 mg;
- B12 (kobalamiin) - umbes 0,5 mg;
- D -vitamiin;
- Niatsiin (PP) - umbes 1 mg;
- Kaltsium - 120 mg;
- Raud - umbes 0, 1-0, 2 mg, mida suurem on selle keefiri rasvasisaldus, seda suurem on rauasisaldus selles;
- Jood - umbes 0, 006 mg;
- Tsink - umbes 0,4 mg, väärib märkimist ka see, et see keefir stimuleerib juba organismis oleva tsingi imendumist;
- Foolhape - 20% rohkem kui piimas, on vaja pöörata tähelepanu asjaolule, et mida rasvasem on keefir, seda rohkem see sisaldab foolhapet;
- Piimhappebakterid (laktobatsillid), pärmisarnased mikroorganismid (mitte segi ajada toitepärmiga);
- Happed (sh süsinikdioksiid);
- Hästi seeditavad valgud;
- Polüsahhariidid.
Kuidas kasutada piimaseent?
Ravi jaoks võetakse piimaseent joogi kujul, nagu kääritatud piimatoode (muide, see näeb välja nagu kääritatud piim või keefir). Seenejoogi võtmise ajakavast peate alati kinni pidama:
- Klaas seene keefirit tuleb juua 15 minutit enne sööki kolm korda päevas 3 päeva jooksul.
- Selle joogi iga kasutamise vahel peaks mööduma vähemalt viis tundi.
- Paljud soovitavad ka seenejooki juua tühja kõhuga tund enne magamaminekut.
Üllataval kombel võivad isegi üle kaheaastased lapsed seene keefirit juua. Alles pärast iga kuu joogi kasutamist peate tegema pausi (umbes 30 päeva).
Ärge muretsege, kui esimestel päevadel on lapsel kõhuvalu, pole see hirmutav, kuna mikrofloora stabiliseerub kiiresti.
Kuidas piimaseeni korralikult hooldada
Vajame klaasi piima (eelistatavalt toatemperatuuril), millega valame 2 tl seeni. Me unustame ta üheks päevaks.
- Me tühjendame kääritatud piima.
- Täida piimaga, nagu esimesel päeval.
- Parema infundeerimiseks tehke seda protseduuri õhtul.
- Kui seene peale ilmub paks valge kiht, siis on piim hapukas (tavaliselt kulub selleks umbes 20 tundi).
- Vala purki põhja tekkinud kääritatud piim kaussi (kasuta kurna).
- Seeni tuleb pesta keedetud, kuid eelnevalt jahutatud veega.
- Täitke see uuesti piimaga.
Pidage meeles, et ühte seent saate kasutada mitte rohkem kui 2 kuud, siis kaotab see oma kasulikud raviomadused. Joo ainult värskelt valmistatud keefirit (üks kord päevas), sest eesmärk on terve keha ja rõõmsameelne vaim. Seetõttu on väärt ka võrgustik järgmiselt dieedilt: ärge tarbige alkohoolseid jooke, ravimeid ja infusioone. Kui tekib soolestiku ärritus, lõigake toidud, mis võivad seda süvendada, ja märkate paari päeva jooksul, et kogu keha on paranenud.
Igapäevased soovitused keefiriseene kasutamiseks
- Seene hoidmine külmkapis on keelatud. Toatemperatuur on parim.
- Olge piimaseene käsitsemisel äärmiselt ettevaatlik, proovige seda kätega mitte puudutada.
- Seene kokkupuude kuuma piima või kuuma veega on vastunäidustatud.
- Loputage seda iga päev ja täitke see uue piimaga, vastasel juhul seen ei kasva ja isegi sureb.
- Jälgige seene värvi. See peaks alati olema valge. Kui moodustub pruun värv, tähendab see, et seen on halvenenud. Sellisel juhul ei oma see kasulikke omadusi, nii et visake see julgelt minema ja hakake uut kasutama.
- Kui lahkute nädalavahetuseks (mitte rohkem kui 3 päeva), võite seeni valada suuresse purki piima ja vee seguga. Jätke see sooja kohta. Siis ei saa saadud keefirit välja valada, vaid pühkige sellega jalad. Suurepärane viis higistamise vähendamiseks ja väsimuse leevendamiseks.
Milliste haigustega aitab piimaseen toime tulla?
- Normaliseerib soolestiku mikrofloorat ja ravib muid maohaigusi.
- Normaliseerib soolade ainevahetust.
- Aitab tugevdada laste ja täiskasvanute luid.
- Tuleb toime allergiaga.
- Ravib hüpertensiooni.
- Hingamisteede haigused.
- Maksa ja neerude häired.
- Liigeste haigused.
- Aitab healoomuliste kasvajate korral.
- Lahendab südame -veresoonkonna süsteemiga seotud probleeme.
See on vaid lühike loetelu haigustest, mille vastu piimaseen edukalt võitleb. Kiireks paranemiseks võite haavale kanda jogurtikompressi. Samuti väheneb healoomulise kasvaja suurus märkimisväärselt, kui võtate keefiriseeni iga päev. Paljud kohtlevad sellega isegi otra.
Video piimaseene kasulike omaduste kohta:
Keefiriseent kasutatakse tõhusalt kosmetoloogias. Näiteks aitab see toime tulla aknega näol. Piisab, kui panna iga päev pool tundi keefiri kompressi. Hõõrudes oma nägu iga päev keefiriga, leiab see värskuse ja pehmuse, nahk muutub ühtlaselt siledaks ja elastseks. Sellel on ka valgendav toime ja seda kasutatakse näo ja juuste maskidena:
- Vajame veerandi musta leiba, mille keerame läbi hakklihamasina ja lisame umbes klaasi keefirit. Saadud segu sarnaneb tihedusega hapukoorega. Seejärel hõõruge peanahka 20 minutiks. Pese maha sooja veega. Juuksed muutuvad lopsakaks ja läikivaks.
- Sega kliid keefiriga (igaüks kolm supilusikatäit), seejärel lisa lusikatäis mett. Kandke näole pooleks tunniks, loputage sooja veega. Kuid seda saab levitada ka peanahale (30-50 minutit). Soovitav on panna selga kott ja froteerätik. Kuid selleks, et kõik hästi maha pesta, peate juukseid äädika abil loputama.
Piimaseente vastunäidustused
- Piimaseen neutraliseerib ravimite toimet, seetõttu on inimestel, kes kasutavad insuliinisüsti (diabeet), selle kasutamine keelatud.
- Piimavalgu talumatuse korral on selle kasutamine keelatud.
- Eksperdid ei soovita raseduse ajal piimaseeni süüa.
- Kui kasutate muid ravimeid - tehke paus selle toote kasutamisel vähemalt 3 tundi.
Kõigil muudel juhtudel ei ole vastunäidustusi.
Video näpunäidetega piimaseente õige hooldamise kohta:
