Uurige, milline peaks olema toitumine, kui teil on seedetrakti põletik, ja vältige selle haiguse arengut. Me kõik teame, et soolestik on seedesüsteemi kõige olulisem organ. Muidugi on olulised ka teised elundid, kuid just soolestikus toimuvad toitainete assimilatsiooniprotsessid. Kui patogeenid sisenevad soolestikku, on limaskestade režiim häiritud, mis on täis tõsiseid probleeme. Näiteks põletikulised protsessid soolestikus võivad põhjustada teiste, raskemate haiguste tekkimist. Seega keskendume täna soolepõletiku dieedile.
Soolestiku põletiku põhjused
Põletikuliste protsesside arengut soolestikus võib seostada paljude põhjustega ja nüüd märgime ainult peamised:
- Viiruste või bakterite tungimine soolestikku.
- Soolestikus parasiteerivad ussid.
- Immuunsuse immuunsuse tõttu. Kui soole limaskesta rakulisi struktuure tajutakse võõrastena.
- Igasugused pärilikud seedetrakti haigused.
- Erinevate toitumisprogrammide aktiivne kasutamine või liigne toidu tarbimine.
- Halb vereringe soolestikus.
- Mikrofloora rikkumine.
Soolestiku põletikuliste protsesside korral hävitatakse limaskesta rakulised struktuurid, suureneb verevool ja aeglustub toitainete assimilatsiooni protsess. Pange tähele, et soolepõletik võib tekkida selle mis tahes osas. Tuleb meeles pidada, et see haigus võib olla äge või krooniline. Nende vormide erinevus on kestus. Kui haiguse äge vorm võib end tunda anda maksimaalselt kuu aega, siis krooniline kestab vähemalt kuus kuud.
Seedetrakti põletiku sümptomid
Enne soolepõletiku dieedist rääkimist peaksite tutvuma selle haiguse peamiste sümptomitega. Te ei tohiks alustada seedetrakti enesega ravimist, kui te pole selle või selle haiguse esinemises sada protsenti kindel. Nagu iga haigus, on soolepõletikul teatud sümptomid. Neid teades saate haiguse diagnoosida varases arengujärgus. Kuigi soovitame teil pöörduda spetsialisti poole, võib osutuda vajalikuks täiendav diagnostika.
Pole tähtis, millist soolestiku osa mõjutavad põletikulised triibud. Kõhupiirkonnas tekivad valulikud aistingud. Oluline punkt on siinkohal asjaolu, et soolepõletikuga valud ei ole kohalikud, vaid neil on lõhkemine. Lisaks on haiguse üheks peamiseks sümptomiks iiveldustunne pärast söömist. Niipea, kui toit maost lahkub, on patsient kergendatud. Põletikuliste protsesside arengu tõttu võib kehal tekkida teatud ensüümide puudus, mis mõjutab negatiivselt toidu töötlemist. Just sel põhjusel on soolepõletiku dieet oluline, sest mõnda toitu on palju lihtsam seedida.
Lisaks suureneb teatud seedimisprotsesside puudumise tõttu gaaside moodustumine, mis põhjustab puhitus. Märgime ka kõhulahtisuse võimalust, kui haigus on mõjutanud seedetrakti väikest osa. Juhul, kui patsiendil tekib kõhukinnisus, aktiveeritakse paksu sektsiooni põletikulised protsessid.
Kuidas diagnoositakse soolepõletikku?
Oleme juba öelnud, et te ei tohiks loota ainult haiguste esimestele sümptomitele ja teil võib olla vaja täiendavat diagnostikat. Peate mõistma, et õiget ravi saab määrata ainult siis, kui haigus on õigesti tuvastatud. Eneseravim võib põhjustada tüsistusi ja see väide kehtib iga haiguse kohta. Ärge kartke arsti külastamist, sest mida varem haigus avastatakse, seda lihtsam on seda ravida.
Tänapäeval kasutatakse seedetrakti põletiku diagnoosimiseks järgmisi meetodeid:
- Tänu vereanalüüsile määratakse leukotsüütide arv ja erütrotsüütide settimise kiirus.
- Väljaheidete analüüs võimaldab mõista soolestiku tööd, selle tundlikkust ravimite suhtes, erinevate kahjulike mikroorganismide olemasolu ja ka seedeensüümide arvu kindlakstegemist.
- Endoskoopiliste uuringute abil uuritakse soolestiku limaskesta, eriti kaksteistsõrmiksoole seisundit. Täpsema testi saamiseks peate võib -olla tegema soolestiku biopsia.
- Kolonoskoopia võimaldab teil kvalitatiivselt uurida soolestiku tööd.
- Sarnastel eesmärkidel kasutatakse ka videokapsli endoskoopiat.
Viimane diagnostiline meetod on kõige progressiivsem. Selle läbiviimiseks peab patsient alla neelama spetsiaalse videokaamera ja valgusallikaga kapsli. Päeva jooksul liigub kapsel läbi soolestiku ja videopilt edastatakse kuvarile raadiolainete abil, mis võimaldab arstil visuaalselt hinnata soole limaskesta seisundit.
Seedetrakti põletiku ravimeetodid: dieet
On üsna ilmne, et soolepõletiku dieet võib olla efektiivne ainult koos teiste selle haiguse ravimeetoditega. Maksimaalseid tulemusi on võimalik saavutada integreeritud lähenemisviisiga ning koos spetsiaalse toitumisprogrammiga kasutatakse etiotroopset, patogeneetilist ja sümptomaatilist ravi.
Kõik need ravimeetodid võivad kõrvaldada põletikuliste protsesside arengu põhjused, vähendada soolestiku koormust ja leevendada ka patsiendi seisundit. Kuigi sellises olukorras ei saa te ilma ravimite kasutamiseta hakkama, on soolepõletiku dieet ülimalt tähtis. Tänu temale väheneb soolestiku koormus ja see omakorda parandab patsiendi seisundit.
Oluline on valida õige toitumisprogramm, et mitte aeglustada ainevahetust ja lühikese aja jooksul taastada seedetrakti normaalne töö. Selle haiguse toitumine peaks olema tasakaalus. Tihti ajavad inimesed segamini mõiste "tasakaalustatud toitumine" monotoonsega. See on põhimõtteliselt vale ja peaksite sööma erinevaid toite. Kõigepealt tuleb rõhku panna toodetele, mis sisaldavad suures koguses valguühendeid. Ainult sel juhul on võimalik kiiresti taastada kõhunäärme, maksa ja soolestiku enda töövõime.
Te ei tohiks unustada kuumust, sest see toitaine on vajalik ka meie kehale. Rasva hulka toidus tuleb aga mõnevõrra vähendada. Ainult haiguse ägenemise korral tuleb rasvad mitu päeva toidust välja jätta. Kuna põletikulised protsessid aeglustavad oluliselt toitainete imendumist, on vaja võtta täiendavaid mikroelemente, et mitte tekitada nende puudust.
Sellega seoses tuleb märkida, et tasakaalustatud toitumine võib suurema osa sellest probleemist lahendada. Näiteks aitavad valguühendid parandada kaltsiumi imendumist. Sellise haiguse nagu aneemia tekkimise vältimiseks on vaja süüa rauarikkaid toite. Kuid soola tuleb piirata, kuna see võib limaskesta ärritada, mis on põletikulistes tingimustes vastuvõetamatu.
Kui on diagnoositud seedetrakti põletik, siis esimestel päevadel on vaja süüa toitu vedelal kujul. See on tingitud asjaolust, et iga söögikord kutsub esile oksendamise ja keha kaotab suure hulga vedelikku. Samuti peate jooma nii palju kui võimalik.
Kui haiguse arengu esimene etapp on ületatud, võite hakata tahket toitu järk -järgult dieeti sisse viima. Toitumisspetsialistid on kindlad, et nisukreekerid, teraviljad, aurutatud kotletid ja madala rasvasisaldusega kodujuust on organismile äärmiselt kasulikud. Seetõttu peaksid need olema teie menüüs.
Selle haiguse puhul on väga kasulikud roheline tee, nõrk must kohv, samuti mustika ja mustsõstra keedud. On üsna ilmne, et soolestiku põletiku korral ei saa kõiki toite tarbida. Soolepõletike korral soovitame oma toidust välja jätta külma vee, sooda, konservid, suitsuliha, piima- ja pagaritooted ning kaunviljad.
Magusasõbrad peavad oma elus läbi elama raske perioodi, sest keelatud toiduainete nimekirja kuuluvad ka maiustused. Kui patsiendil on kõhukinnisus, siis on vaja süüa köögiviljasuppe, piimatooteid, värskeid köögivilju, murenenud teravilja ja täisterajahust aegunud leiba. Lisaks eespool käsitletud toitudele võib soolepõletiku korral toidule lisada mett, kuivatatud puuvilju, marju, köögivilja- ja puuviljamahlu.
Kuigi mõne jaoks võivad toitumisprogrammi piirangud tunduda väga olulised, saate tarbimiseks lubatud toodetest valmistada palju maitsvaid ja mis kõige tähtsam - tervislikke roogasid. Ärge unustage, et dieedi abil te mitte ainult ei ravi seda haigust kiiremini, vaid parandate ka oma keha. See on tingitud asjaolust, et süüa saab ainult tervislikku toitu.
Kui teil on diagnoositud soolepõletik, ei tohiks alahinnata õige toitumise tähtsust. Kuid see väide kehtib igas olukorras ja kui soovite oma tervist parandada, peate sööma ainult tervislikku toitu.
Kuidas soolepõletiku korral õigesti süüa, vaadake allpool:
