Iga sportlane peab selleks enne turniiril osalemist põhjalikult valmistuma. Uurige, mis on rasvapõletajatega kulturismivõistluseks valmistumise põhiolemus. Iga turniir võtab sportlaselt tohutult palju psühholoogilist energiat. Tahaksin mitte midagi unustada ja valmistuda võimalikult hästi. Kõige tavalisem probleem tekib liigse rasvaga. See probleem on tuttav isegi neile sportlastele, kes ei kavatse turniiridel osaleda. Kõik tahavad hea välja näha ja lihased, millel pole rasva, näevad välja suurepärased.
Kõik inimesed, kes juhivad tervislikku eluviisi, teavad, et peaaegu ükski treening ilma õige toitumisprogrammi järgimiseta ei anna soovitud tulemust liigsetest rasvadest vabanemisel. Organism? väga huvitav mehhanism, sest kalorite tarbimise vähenemisega langeb ka ainevahetus, kuid keharasv ei kiirusta lahkuma või teeb seda väga aeglaselt. Ja siin aitavad kõik spetsiaalsed ravimid, mida nimetatakse rasvapõletajateks. Täna kaalume küsimust, kuidas rasvapõletite abil kulturismi võistluseks valmistuda.
Tänapäeval toodetakse selle rühma ravimeid üsna palju ja kõik tootjad väidavad, et nende toode on kõige tõhusam. Kuid enamasti selgub praktikas teisiti ja te ei saavuta oodatud efekti. Sel hetkel mäletab iga sportlane, et on keelatud rasvapõletajaid.
Pole saladus, et enamik sportlasi kasutab illegaalseid uimasteid, kuna need on kõige tõhusamad. Peamine on selles olukorras hakata seda võtma nii, et võistluse alguseks ja järelikult ka dopingukontrolliks poleks neist kehas jälgi. Kõige sagedamini kasutavad sportlased efedriini, klenbuterooli ja tsütomeli.
Need on võimsad rasvapõletid, kuid peaksite alati meeles pidama, et ilma sobiva toitumisprogrammita ei saavutata soovitud tulemust. Nüüd räägime neist rasvapõletajatest üksikasjalikumalt.
Cytomel võistluseks valmistumisel
See ravim ei kuulu androgeensete orgaaniliste steroidide rühma, vaid saadakse kunstlikult. Selle omadused on sarnased kilpnäärme toodetud hormooniga. Sellega seoses tuleb meenutada, et kilpnääre toodab kahte tüüpi hormoone-L-türoksiini (aka LT-4) ja L-T3.
Cytomel on LT-3 kunstlik analoog. Nagu eespool mainitud, on ravim oma omaduste poolest sarnane loodusliku hormooniga ja avaldab sama mõju kehale. Ülalmainitud kahest hormoonist on LT kõige võimsam, seetõttu on Cytomel ka võimsam kui kõik L-türoksiini baasil loodud ravimid.
Cytomeli teine oluline eelis on selle toimimise kiirus. Traditsiooniline meditsiin kasutab seda ka rasvumise vastu võitlemiseks ja sportlased ei saanud sellist võimsat ravimit ignoreerida. Kui seda võetakse, suureneb kõigi kolme toitaine ainevahetus märkimisväärselt, mis võimaldab teil oma eesmärkide saavutamiseks kasutada vähem rangeid toitumisprogramme.
Sageli kasutavad seda ravimit sportlased aastaringselt, mis võimaldab teil pidevalt vormis olla ja mitte kasutada rangeid dieete. Kuigi Cytomeli kõrvaltoimed on kerged, tasub meeles pidada, et see on hormonaalne ravim ja peate hoolikalt lähenema selle annustele.
Klenbuterooli kasutamine võistluse ettevalmistamisel
See on üks kuulsamaid rasvapõletajaid kulturismis. Klenbuterool kuulub beeta-2 sümpaatiliste ühendite rühma. Oma mõjuga kehale meenutab see steroide ja aitab suurendada lihasmassi ja -jõudu. Samuti on oluline märkida, et klenbuterool on võimas antikataboolne aine, mis aitab vähendada valguühendite lagunemist ja suurendab lihaskoe rakkude suurust.
Sellel on ka tugevad rasvapõletusomadused. Võttes võib kehatemperatuur veidi tõusta ja keha kasutab energiaallikana keharasva. Kui klenbuterooli kombineeritakse AAS -iga, täheldatakse valguühendite tootmise olulist tõusu.
Oluline on meeles pidada, et see on võimas ravim ja kinni pidada vastuvõetavatest annustest. Te peaksite alustama ravimi võtmist ühe tabletiga päevas. Järk -järgult tuleb annust suurendada ja jõuda seitsme tabletini. Klenbuterool on praktiliselt vaba kõrvaltoimetest, kui seda õigesti kasutada. Siiski tuleb märkida, et ravimi kasutamise ajal võivad ilmneda spetsiifilised aistingud, nagu unisus, kiire pulss, suurenenud higistamine jne. Kui klenbuterooli tarbimine jätkub, kaovad kõik need nähtused.
Efedriin turniiri ettevalmistamisel
Efedriin ei ole ka steroidravim. Selle mõju kehale on väga sarnane klenbuterooliga. Efedriini kasutamisel tõuseb veidi ka kehatemperatuur, mis aitab kaasa rasvapõletusprotsessile. Samuti peaksite meeles pidama efedriini võimet stimuleerida kilpnäärme tööd. See muudab LT-4 võimsaks LT-3-ks.
See aitab kiirendada ainevahetusprotsesse. Kõige tõhusam kombinatsioon on efedriin koos kofeiini ja aspiriiniga. Sellisel juhul suureneb aine kasutamise efektiivsus peaaegu kahekordseks.
Seda segu tuleks võtta järgmises vahekorras: 300 milligrammi aspiriini, 25 milligrammi efedriini ja 200 milligrammi kofeiini. Need arvud saadi eksperimentaalselt ja on kõige tõhusamad. Kõige sagedamini võetakse ECA segu päeva jooksul kolm korda, mis võimaldab teil kiiresti vabaneda suurest kogusest rasvast.
Ka sportlaste jaoks on efedriini antikataboolsed omadused väga oluline tegur. Lisaks on ravimil positiivne mõju kesknärvisüsteemile, suurendab kontsentratsiooni ja neuromuskulaarset koostoimet. Te ei tohiks efedriini kasutada rohkem kui kolm korda nädalas. Keha harjub ravimiga ja selle kasutamise efektiivsus langeb.
Nüüd teate, kuidas rasvapõletajaid kasutades kulturismi võistluseks valmistuda. Ülalkirjeldatud ravimite kasutamine aitab teil vabaneda liigsest rasvast praktiliselt ilma kõrvaltoimeta.
Lisateavet dieedi ja ravimite kohta, mis aitavad teil kulturismi turniiriks valmistuda, leiate sellest videost:
