Umbusaldus inimeste vastu tekitab palju psühholoogilisi probleeme, ei võimalda rahus elada ja suhelda. Selle tagajärgi, esinemise põhjuseid ja olukorra ületamise meetodeid kirjeldatakse artiklis. Pealegi ei tohi me unustada, et isikul, kes on need toimingud toime pannud, on hukka mõistetud mis tahes ühiskonnas, võib selleks olla põhjendatud põhjus. Ja on täiesti võimalik, et temast saab nn väiksem kurjus.
Reetmise peamised põhjused:
- Isekus … Põhimõtteliselt pole tervislik egoism mitte ainult normaalne, vaid isegi kasulik üksikule inimesele. Ja sel juhul arvutab inimene peaaegu alati ette oma tegevuse tagajärjed. Me räägime sellest, kui egoist hoolib oma soovide rahuldamisest ega hooli sellest, kas ta saab kellelegi teisele kahju teha. Peaaegu iga inimene on kunagi sooritanud omakasupüüdlikke tegusid, mille tõttu tekkis isegi umbusaldus kallima vastu, nagu öeldakse, pikka aega ja tõsiselt.
- Nõrkus … See ei puuduta ainult ja mitte niivõrd selle füüsilist ilmingut, vaid ka moraalset-tahet ja vaimsust. Sel juhul kipuvad inimesed oma probleeme lahendama, järgides kergema vastupanu teed, see tähendab teiste reetmise arvelt. Nad ei suuda oma tegude eest vastutada, vastutada. Neil on lihtsam teisi raamida kui oma mainet ja nime rikkuda.
- Eneseteadvus, isiksus … Sel juhul tegutsevad inimesed kuulekuses hetkeimpulssidele, ennast teadvustamata ja viitsimata vähemalt natuke arvutada oma tegevuse võimalikke tagajärgi.
Nagu juba selge, võib ainult liigne isekus suruda inimest sihipärasele, tahtlikule reetmisele. Kõigil muudel juhtudel võib reetur sooritada teo, ise sellest aru saamata, ja seejärel kahetseda oma hetkelist nõrkust.
Miks peate kõike ülaltoodut mõistma? See aitab teil üle saada harjumusest kahtlustada kõiki ja kõike. Lõppude lõpuks ei päästa ta sageli inimest niivõrd hädadest, kuivõrd premeerib teda uutega. Seisund, kus peate pidevalt trikki ootama ja kahtlustama kõiki teie ümber soovis petta, kahjustada, ei saa psüühika jaoks jäljetult mööduda.
Suletud riigi peamised tagajärjed
Teiste usaldamatuse alusel võivad tekkida probleemid mehe ja naise, partnerite, toakaaslaste, töökaaslaste, sõprade suhetes. Kõige tavalisemad tagajärjed on armukadedus, soov kontrollida oma olulise teise elu kõiki aspekte. Kontrolli puudumine või vastupanu sellele tekitab hirmu ja agressiooni.
Üksikutes inimestes võib tekkida soov isiklikku elu jälgida ja teisi allutada. Kõigi sellest tulenevate tagajärgedega kuni tõsiste psüühikahäireteni. Tekivad foobiad ja maaniad, mis segavad mitte ainult kandja enda, vaid ka tema keskkonna normaalset elu. See võib olla ilmekas näide usaldamatuse tõsistest tagajärgedest inimestesse, paranoiatõvest, kui inimene otsib pidevalt vaenlasi, "paljastab" vandenõu plaane enda vastu.
Kõige raskem on neil, kes on reetmise läbi teinud. Kui nad oleksid vanemad, on inimesel põhimõtteliselt raskusi isikliku elu ülesehitamisega, sõprade leidmisega. Teda võib nimetada erakuks, kuna ta kardab aistinguid uuesti kogeda, et eelistab suhtlemisest lihtsalt keelduda. Pühendunud erakute hulgast, kelle probleemid ulatuvad lapsepõlve, võite leida programmeerijaid, arvutigeeniusi ja mängijaid.
Kui lähim ja armastatu reetis ja inimene jäi oma probleemiga üksi, keeldub ta enamasti uue pere loomisest, eelistades loomi. Näitena võite tuua võluvad naised, kes elavad kassidega kogu elu. Nad on ilusad, targad, neil on erakordne meel ja huumorimeel. Kuid nad kardavad iseseisvalt uusi suhteid luua ja leidub vaid üksikuid julgeid mehi, kes on valmis jäämüüri samm -sammult südamesse laskma.
Ja kuigi paljudel juhtudel ja paljudes inimsuhete valdkondades võib liigne avatus ja usaldus ainult kahjustada, on liigne usaldamatus takistuseks, tasub sellest vabaneda.
Kuidas vabaneda usaldamatusest inimeste vastu
Rasketel juhtudel võite vajada psühholoogi või psühhoterapeudi abi. Paljud inimesed saavad aga probleemiga ise hakkama, järgides ekspertide nõuandeid. Muidugi ärge unustage, et igal juhul on individuaalsed omadused.
Järgmised sammud aitavad teil inimeste usaldamatusega iseseisvalt toime tulla:
- Mõista probleemi põhjust … Loomulikult öeldi artikli esimeses osas, et sageli peitub põhjus varases lapsepõlves. Kuid paljudel juhtudel moodustub probleemi põhiosa teadlikumas eas tegurite mõjul. Võib -olla on mulje ühest episoodist, näiteks konkreetse inimese vastav tegu, usaldamatuse aluseks teistele inimestele.
- Leidke positiivne … Põhjuse väljaselgitamise taustal on väga kasulik meenutada vastupidist positiivset kogemust eelmises või praeguses elus. Mida rohkem näiteid saate tuua, kus usaldus on õigustatud, seda parem. Enamikul juhtudel, kui muidugi ei mõjuta inimese elu sellised võimsad tegurid nagu näiteks elukutse, on positiivseid näiteid palju rohkem kui negatiivseid kinnitusi harjumusele kõiges kahtlustada.
- Püüa mõista teiste inimeste motiive.… Kaasa arvatud need, kes olid või kellel on põhjust mitte usaldada. Võimalik, et tunne nende vastu tuleneb vaid mõnest ebamõistlikust või ülehinnatud ootusest. Sellest järeldub veel üks näpunäide.
- Mõtle päris … Ärge pange ümbritsevatele suuri lootusi, ärge esitage liialdatud nõudmisi. On vaja osata kainelt hinnata inimeste võimeid ja isikuomadusi, et mitte hiljem pettumust kogeda. See kehtib eriti nende endi laste kohta. See viitab neile juhtumitele, kui vanemad tahavad näha last sellisena, nagu nad ise mingil põhjusel ei saanud. Ja seetõttu on vaja õigeaegselt aru saada, millal tunded ja unistused valitsevad olukorra kaine hindamise üle.
- Räägi avameelselt … Mõnikord tasub inimeste usaldamatusest vabanemiseks nendega avalikult arutada eriti libedaid, vastuolulisi ja arusaamatuid punkte. Tõepoolest, mõnikord põhineb praegune probleem teatud faktide ja sündmuste erineval vaatenurgal ja tõlgendusel.
- Muutke keskkonda … Kui positiivse suhtumise ja mõtlemisega inimese ümber on alati inimesi, siis tegematajätmiste ja sellest tulenevalt kahtluste tekkimise põhjusi praktiliselt pole.
- Mõista tegu ja andesta … Eriti raske on seda teha hüljatud lastel. Sellegipoolest tasub nende endi hüvanguks oma vanemate teoga nõustuda, mõistes, et võib -olla ei näinud nad sel hetkel muud väljapääsu, nad poleks saanud teisiti käituda. Kuid mõista ka seda, et kõik pole sellised.
Nagu näete kõigest ülalkirjutatust, on praeguses keskkonnas väga lihtne hakata kogema liigset umbusaldust ja kahtlust. Ja kõik, mis on üle jõu, on juba ebanormaalne ja võib kahjustada. Siiski võite leida väljapääsu mis tahes olekust, kui soovite ainult teadlikult ja otsustavalt tegutseda. Oluline on minevikust lahti lasta ja õppida elama tulevikus.
Kuidas vabaneda inimeste usaldamatusest - vaadake videot:
Inimeste usaldamatusest vabanemine pole mitte ainult võimalik, vaid ka vajalik, kui inimene soovib ühiskonnas normaalset elu elada ning väärtustab oma vaimset ja füüsilist tervist. Seda pole alati lihtne teha, kuid see on täiesti võimalik. Alustuseks peate aga teadma kahte asja: esiteks, et probleem on olemas, ja teiseks, et sellel on alati põhjused, millel võivad mõnikord olla väga pikad juured. Ja kõige tähtsam on see, et mõistes ja õppides teisi usaldama, saab inimene õppida käituma nii, et see tekitaks usaldust teiste vastu. Eriti rasketel juhtudel on parem otsida abi psühholoogilt.
