Naiste keskeakriisi tunnused kriitilistel perioodidel. Sümptomite diagnoosimise ja kõrvaldamise meetodid. Isiksusehäirete ennetamine.
Naiste keskaja kriisi ületamise viisid
Selline käitumine ja kriisiprobleemid mõjutavad oluliselt perekonda, tööd, seetõttu tekib loomulik küsimus, mida teha naiste keskeakriisi korral. Esimesed sümptomid ei ole sageli nii rasked, et kutsuda psühholoog või psühhoterapeut, kuid keskkond on sageli murettekitav.
Kui pöörate tähelepanu tegevustele, milleks naine on selles vanuses võimeline, on kriisi probleem üsna tõsine ja nõuab keerulist sekkumist. Lähedaste toetus on sel perioodil väga oluline, on hädavajalik mõista, mis on tema jaoks oluline, selles elus väärtuslik. Abistamiseks on mitmeid viise või isegi samme, mis aitavad vastata küsimusele, kuidas toime tulla naiste keskeakriisiga:
- Minevikuga lahkuminek … Nagu eespool mainitud, on enamik kriisi ilminguid seotud katsetega tagastada vana elu, noorus ja sellega kõik sündmused, muljed ja inimesed, mis olid siis. Kõige tähtsam on õigeaegselt aru saada ja tõmmata piir sellele, mis on juba möödas ja jääb ainult mälestuse kujul. Asi pole selles, et minevikku oli võimatu tagastada, lihtsalt peate ise välja selgitama põhjused, miks pole mõtet seda teha. Vana leht tuleb ümber pöörata mitte sellepärast, et vanus ei võimalda teha seda, mida naine nooruses tegi, vaid seetõttu, et ta ei vaja seda enam.
- usku tulevikku … Olgu kuidas on, aga kriisiaeg pole kaugeltki elu lõpust ja ees on palju meeldivaid hetki, mis panevad sind tundma end elusana ja armastatuna. Teil ei ole vaja tunda end puuduliku või alaväärsena, vaid peaksite oma vanust tajuma sammuna tuleviku poole, täiuslikuma, tähendusrikkama ja õnnelikumana. Abiellumist ja sissekolimist tuleks võtta kui võimalust oma mehega kahekesi olla, romantilisi suhteid uuendada ja üksteist rõõmustada nagu enne oma laste sündi. Tööl annab see vanus hindamatu kogemuse näol eelise. Koos piisava karjäärivõimaluste potentsiaaliga ja võimalusega õppida midagi uut, on naisel kõik võimalused oma valdkonnas professionaalsete kõrguste saavutamiseks.
- Elamiseks stiimulite leidmine … Kriisiajal abielluvad naised lastega ja neil on lapselapsed. Uus pere laieneb ja nädalavahetuseks tuleb üha rohkem inimesi. Peaksite aktsepteerima ennast mentorina ja abistajana lastelaste kasvatamisel, perede loomisel nende laste poolt, sest vanaema roll on põhimõtteliselt oluline. Tööl saate alustada uut projekti, isegi oma äri. Saadud kogemus aitab kõik ideed veatult korraldada, et need kiiresti reaalsuseks muuta. Vanus üle 40 ei tähenda, et peate kodus sulgema, pirukaid küpsetama ja sokke kuduma, see on aeg saavutusteks, rakendamiseks, sest vigade tase on viidud miinimumini ja eduvõimalused suurenevad.
Vaata videot naiste keskeakriisi kohta:
Probleemi pakilisus on ajendatud paljude selliste juhtumite olemasolust, mis toovad kaasa probleeme tööl, pereelu hävitamise. Küsimus, kuidas naiste keskeakriis ületada, on esmatähtis. Kui ta kriisi ajal saadud energiat ja jõudu sihipäraselt rakendab, suudab ta selles vanuses märkimisväärset edu saavutada.
