Siin on tõestatud retsept maitsvate päikeseliste maisijahu pannkookide valmistamiseks. Üksikasjalikud samm -sammult fotod.
Retsepti sisu:
- Koostisosad
- Samm -sammult toiduvalmistamine: retsept ja foto
- Video retseptid
Tavaliselt valmistan pannkooke nädalavahetusel, kui päev algab mitte kiirustades, vaid tassi kohviga. Küpsetage lastele maitsvaid pannkooke, et nädalavahetusel lapsi rõõmustada. Jagame teiega meie arvates kõige edukamat retsepti. Maisijahu huvitav maitse ei pruugi teile esialgu selge olla. Kuid iga järgmise pannkoogiga tõmmatakse sind sisse ja lõpuks ütled, et pole midagi maitsvamat söönud.
- Kalorite sisaldus 100 g kohta - 190 kcal.
- Portsjonid - 4 inimesele
- Küpsetusaeg - 20 minutit
Koostis:
- Munad - 2 tk.
- Suhkur - 50-60 g
- Keefir - 300 ml
- Soda - 1/2 tl.
- Nisujahu - 100 g
- Maisijahu - 100 g
- Taimeõli praadimiseks
Pannkookide järkjärguline ettevalmistamine maisijahuga: retsept ja foto
1. Murra kaks muna sügavasse kaussi ja lisa neile suhkur. Vahusta kahvliga.
2. Nüüd lisa keefir. Lisaks keefirile võib kasutada hapupiima ja hapukoort. Lisame sooda. Seda ei ole vaja kustutada, kuna kääritatud piimatooted saavad sellega suurepäraselt hakkama.
3. Lisa tainale maisijahu ja nisujahu.
4. Sega kõik ühtlaseks ja jäta tainas 10 minutiks puhkama.
5. Kuumuta praepannil taimeõli ja aja tainas lusikaga laiali. Prae pannkooke 3-4 minutit mõlemalt poolt.
6. Pannkoogid sobivad hästi igasuguse moosi, moosi, moosiga. Hapukoorest ja lisandist saab ka hea dueti.
Vaata ka videoretsepte:
1) Väga lihtne retsept - maisijahu pannkoogid
2) Pärmivabad maisijahu pannkoogid
