Uurige, kas see meetod tõesti töötab liigse kaalu põletamiseks ja kuidas seda oma dieediga kombineerida. Kehamähis on kosmeetiline protseduur, millel on kehale tervendav toime. Pealegi on see efekt keeruline ja protseduuri peamine eelis on tselluliidi vastase võitluse tõhusus. Mähiseid on kahte tüüpi - kuum ja külm.
Spetsiaalsete probleemide lahendamiseks on ette nähtud erinevat tüüpi mähised, näiteks toksiinide kõrvaldamine jne. Külmmähise korral on veresooned ahenenud ja selle tagajärjel läbivad veri ja lümf kiiremini maksa. Nagu teate, on see elund keha peamine filter. Kuum pakkimine kiirendab verevoolu ja higistamist. Toksiinid väljuvad kehast higiga.
Mähkimistehnika on sama mis tahes protseduuri puhul:
- nahk puhastatakse koorijaga;
- tehakse soojendavat massaaži;
- rakendatakse spetsiaalset kosmeetikatoodet;
- keha on mähitud toidukilega või muude elastsete materjalidega, pärast mida on vaja mähkida tekk;
- poole tunni kuni 40 minuti pärast pestakse varem peale kantud kosmeetikatoode duši all maha;
- nahale kantakse niisutav piim.
Protseduuri kestus sõltub otseselt tselluliidi tõsidusest ja on vahemikus kolm kuud kuni kuus kuud. Saadud tulemuse kindlustamiseks on soovitatav läbi viia mitu kursust aasta jooksul. Piisab paari seansi läbimisest, kuna märkate kahe -kolme kilo kaotust. Samuti märgime, et iga kosmeetiline protseduur nõuab mõningast ettevalmistust ja pakkimine pole erand.
Kui teil on südamehaigus, allergia või teil on probleeme siseorganite tööga, peate kõigepealt nõu pidama arstiga. Samuti tuleb meeles pidada, et kõik selle protseduuri tüübid on vastunäidustatud raseduse ajal, hüpertensioon, nahakahjustuste olemasolu. Lisaks ei tohiks veenilaiendite korral kuuma mähkimist läbi viia.
Pakkimisprotseduuri maksimaalse efekti saavutamiseks on vaja luua kasvuhooneefekt. Ütlesime eespool, et selleks peate end teki sisse mähkima, kuid võite kasutada mis tahes sooje riideid. Tänapäeval toodetakse pükse ja lühikesi pükse spetsiaalselt kehakaalu langetamiseks. Need on valmistatud spetsiaalsest materjalist, mis võimaldab teil sooja hoida. Pange tähele, et ainus oluline erinevus külmade ja kuumade mähiste vahel on kosmeetikatoodete temperatuur.
Külmmähis tselluliidi vastu kodus: kasu
Vaatame kodus külma tselluliidimähise eeliseid:
- Tõhus vahend tselluliidi vastu võitlemiseks. Lisaks saab mähkimist kasutada ennetava protseduurina.
- Naha turse väheneb, mis mõjutab positiivselt kogu kehakaalu langetamise protsessi.
- Kodust tselluliidi külma mähist saab teha veenilaienditega ja see on suurepärane viis jalgade väsimuse leevendamiseks pärast rasket päeva.
- Kiireneb toksiinide ja räbu kasutamise protsess.
- Naha toon ja selle elastsuse näitaja paranevad.
Kuidas kodus tselluliidi vastu külma mähist teha?
Võrreldes kuummähisega on külmmähis turvalisem ja sellel on vähem vastunäidustusi. Nagu me eespool ütlesime, saab seda kasutada isegi veenilaiendite korral. Kuna külm mähis ahendab veresooni ja parandab nende toonust, võib see protseduur olla suurepärane võimalus lõtvunud naha vastu võitlemiseks.
Täna saate apteegis ja spetsialiseeritud kosmeetikakauplustes osta palju spetsiaalseid tooteid, mille abil saate kodus tselluliidi jaoks külma mähise protseduuri läbi viia. Kuid mõnda toodet saab valmistada iseseisvalt ja nüüd tutvustame teile mitmeid retsepte:
- Sinise savi ja taimeõli segu - lahjendage savipakett veega kuni paksu hapukoore konsistentsini ja lisage 40 grammi oliiviõli.
- Sega mee ja piimapulber - Lahustage piim väheses vees ja lisage segule 60 grammi mett. Toote valmistamiseks võite kasutada ka tavalist piima.
- Eeterlikud õlid meega - See on üks parimaid külmmähisegusid kodus tselluliidi vastu. Segage vedel mesi ja paar tilka eeterlikke õlisid, seejärel kandke toodet 45-60 minutiks.
- Jogurt meega - kasutage neid koostisosi vahekorras 1 kuni 2, hoides kehal umbes tund.
- Eeterlike õlidega kehaõlid - Lahjendage kolm või neli tilka mitut tüüpi eeterlikke õlisid mis tahes kehaõliga, seejärel kandke nahale ja jätke 45-60 minutiks.
- Kartul - See on kõige kättesaadavam ja odavam tööriist. Hõõru kartulid peenele riivile ja hoia 50 minutit naha peal.
Nagu me eespool ütlesime, võite kodus tselluliidi külma mähkimisprotseduuri läbiviimisel toidukile asemel kasutada puuvillaseid kangaid või marli. Eelnevalt tuleks neid leotada veega lahjendatud äädikas vahekorras 1 kuni 1. Samuti tuletame meelde, et on vaja kasutada puuviljaäädikat, mitte lauaäädikat.
Külmmähis tselluliidi vastu merevetikatega
Äärmiselt tõhus vahend tselluliidi vastu võitlemiseks on külm mähis tselluliidi vastu kodus merevetikatega, mida saab vabalt osta. Täna teame kindlalt. Et merevee koostis meenutab verd ja just selle faktiga on merevetikate kasulik mõju organismile seotud.
Selle tööriista abil saate parandada naha toonust ja vere mikrotsirkulatsiooni, panna nahka suurel hulgal mikroelemente ning kiirendada ka toksiinide kasutamist.
Kõige sagedamini kasutatakse protseduuriks pruunvetikat ja agar-agarit. Veelgi enam, vetikaid saab kasutada mitte ainult külma, vaid ka kuuma pakkimiseks. Kõigepealt leotage merevetikaid kolm tundi külmas vees. Pärast seda kandke need kehale ja mähkige fooliumiga. Hoidke vetikaid tund aega ja loputage seejärel duši all või pühkige veega, milles vetikad on leotatud.
Seda protseduuri saab kasutada mitte ainult tselluliidi vastu võitlemiseks, vaid see on suurepärane vahend naha pinguldamiseks. Üks kursus koosneb 10-12 seansist ja nädala jooksul tuleks neid läbi viia kaks või kolm korda. Efekti maksimeerimiseks viige kaks korda aastas külmvetikate mähkimiskuur.
Ärge valage välja vett, milles vetikad on leotatud. Soovitame selle külmutada ja seejärel jääkuubikute abil saate oma näo ja muud naha probleemsed kohad pühkida. Sobib ka tselluliidi vastu külma mähiseks. Soovitame seda protseduuri teha õhtul, kui naha rakustruktuuride aktiivsus suureneb. Pärast duši all kandmist kandke nahale niisutajat või kreemi.
Siin on mõned tõhusad retseptid:
- Jahvatage vetikad ja pärast nende segamist terapeutilise mudaga kandke nahale. Hoidke ümbrist kehal 60 minutit. See retsept aitab vähendada naha turset, parandada selle värvi ja aitab toime tulla tselluliidiga.
- Tükeldatud merevetikad (125 grammi) tuleb valada kuuma veega ja infundeerida pool tundi. Seejärel segage need tsitruseliste eeterliku õliga (10 tilka), kamperõli (20 grammi) ja munakollasega. Segu duši all maha pestes ärge kasutage seepi. Retsept on loodud naha niisutamiseks ja pinguldamiseks.
- Tehke sinisavi ja vetikate segu ning lahjendage veega hapukoore konsistentsini. Seejärel lisage 10 tilka eeterlikku apelsiniõli ja pärast nahale kandmist hoidke 45 minutit. See retsept on loodud naha leevenduse parandamiseks.
- 125 grammi vetikaid tuleb valada keeva veega ja infundeerida pool tundi. Kurna ja lisa merevetikatele 60 grammi mett (vedelikku) ja munakollast. Retsept aitab teil nahka ideaalselt niisutada.
Kodune tselluliidi külmmähis merevetikate abil on kehale äärmiselt kasulik. Merevetikaid saate apteegist hõlpsalt osta. Ja nende maksumus ei ole kõrge, mis muudab menetluse odavaks. Juba pärast mõnda protseduuri märkate positiivseid muutusi.
Külmmähis tselluliidi vastu eeterlike õlidega
Eeterlikud õlid on tänapäeval kosmetoloogias laialt levinud ja kuuluvad suure hulga kreemide, maskide jms juurde. Siiski tuleb neid õigesti kasutada ja kui teil on nahakahjustused, on tee ebaoluline, siis ei ole eeterlike õlide kasutamine lubatud.
Kosmeetikas on väga populaarne sidruniõli, mis võib oluliselt kiirendada rakkude ainevahetust. Selle vahendi kasutamisel eemaldatakse nahaalustest kudedest liigne vedelik ja olukord tselluliidiga paraneb. Tänu rosmariiniõlile saate kiirendada rasvade ainevahetust ja parandada vere mikrotsirkulatsiooni.
Apteegitilliõli on suurepärane viis toksiinide kiirendamiseks ja sellel on positiivne mõju ainevahetusele. Peaaegu igal eeterlikul õlil on teie nahale kasu, kuid jällegi olge nendega ettevaatlik.
Lisateavet külmmähiste kohta leiate allpool:
