Uurige, kuidas kulturistid saavad nii kiiresti konkurentsivõimelise vormi ja demonstreerivad suurepärast tailihast, ilma rasvapiisata. Tänapäeval kasutatakse traditsioonilises meditsiinis ja spordis mitut diureetikumide klassi. Selle artikli osana räägime silmuste ja taimsete diureetikumide kasutamisest kulturismis.
Taimsed diureetikumid
On leitud, et enam kui 70 protsendil ravimtaimedest on diureetilisi omadusi. Seega võib neid kõiki teoreetiliselt liigitada taimsete diureetikumide hulka. Kuid vaid vähesed neist on leidnud laialdast rakendust selles meditsiinivaldkonnas. Kuigi nende ravimite tugevus on sünteetilistest madalam, on neil mitmeid eeliseid. Esiteks puudutab see kõrvaltoimete puudumist ja võimalust neid pikka aega kasutada.
Karulaugu leht
Seda taime nimetatakse ka karu kõrvaks ja see sisaldab suures koguses erilisi flavonoide, mis võivad suurendada uriinieritust. Karulaugu lehtede võtmisel on vaja korraga võtta 0,5–1 grammi toorainet. Päeva jooksul võtab taime infusioon 3 kuni 5 korda. Kui teil on probleeme neerude toimimisega, siis ei ole soovitatav seda taime kasutada.
Horsetail
Taim sisaldab ränihapet, alkaloide, flavonoide ja muid bioloogiliselt aktiivseid aineid. Horsetaili keetmistel pole mitte ainult diureetilist toimet, vaid ka põletikuvastast ja desinfitseerivat ainet. Korraga peate tarbima 1-2 grammi taimset materjali. Päeva jooksul peaksite puljongit jooma 3 kuni 4 korda.
Pohla leht
Lehtede keetmise tegemisel on vaja kasutada üks või kaks grammi lehti korraga. Samuti ärge võtke pohla lehti neeruhaiguste korral.
Ortosifoonist tolmlevad lehed
Taim sisaldab suures koguses bioloogiliselt aktiivseid aineid. Väga sageli kasutatakse taime kuseteede ja neerude haiguste raviks. Korraga peate kasutama 1 või 2 grammi toorainet. Tarbi puljongit umbes pool tundi enne sööki 2–3 korda päeva jooksul. Erinevalt varasematest taimedest ei kuulu parenhüüm ortosifoonlehtede koostisse, kuid seda saab kasutada neeruprobleemide korral.
Lespefril
See on Lespedeza capitate'ist valmistatud ravim. Ravimit kasutatakse päeva jooksul ühe või kahe lusika koguses. Haiguse raskete vormide korral võib ööpäevast annust suurendada kuue supilusikatäiteni.
Loop -diureetikumid
Etakrüünhape
Aine imendub suurepäraselt soolestikus ja pärast vere sisenemist interakteerub see valguühenditega. Aine poolväärtusaeg on pool tundi kuni üks tund. Ravimi kasutamise esimesed tulemused on märgatavad 20 või maksimaalselt 40 minuti jooksul pärast kasutamist ja maksimum saavutatakse umbes tunni pärast kasutamise hetkest. Ravim aitab vähendada vererõhku.
Bufenox
See diureetikum imendub soolestikus kiiresti peaaegu 100 protsenti. Mitmete uuringute tulemuste kohaselt on ravim ligikaudu 30-50 korda aktiivsem kui furosemiid.
Torasemid
Torasemiid imendub organismist täielikult ja 60 minuti jooksul pärast manustamist täheldatakse toimeaine maksimaalset kontsentratsiooni veres. Poolväärtusaeg on 2 kuni 4 tundi. Torasemiid on omaduste poolest väga sarnane furosemiidiga. Sel põhjusel on torasemiidi kasutamise meetodid, farmakokineetika, näidustused ja kõrvaltoimed sarnased.
Lisateavet mädarõika kasutamise kohta diureetikumina leiate sellest videost:
