Sportlik toitumine 2024, Mai

Siit saate teada, kuidas valida õige vadakuvalk ja miks peaksid kõik jõusaali külastajad seda valku võtma

Milleks on glutamiin, kasulikud omadused ja vastunäidustused, juhised ravimi kasutamiseks erinevates vormides

Lugege steroidide kasutamise kohta sportlastel, kes kasutavad kõrge intensiivsusega treeninguid

Tea, mida teised sporditoidutootjate nimed kasutavad lihtsate süsivesikute peitmiseks, mis on koostiselt analoogsed suhkruga

Üksikasjalikud juhised steroidide kursuste kohta, et saada kvaliteetset lihasmassi koos samaaegse nahaaluse rasva põletamisega

Kuidas valida tüdrukutele õiget sportlikku toitumist, et moodustada atraktiivne figuur ja mitte ehitada lihaseid nagu poisid?

Siit saate teada, kuidas saate steroidide kuurist kiiresti taastuda ja kuidas suurendada oma testosterooni tootmist tugeva valgu sünteesi jaoks

Uurige, millised varjatud ohud võivad teid Nandrolooniga kursusel oodata ja kuidas nende arengut ära hoida

Kui soovite füüsise arendamisel oma eesmärki saavutada - kasutage kreatiini. Lugege artiklit, et teada saada, kuidas suurendada jõudu, lihasmassi ja glükogeeni varusid

Uurige, kuidas saate rasva põletada ja milliseid saladusi peidab suur spordi maailma saabunud idamaine maitseaine

Uurige, milline on teie jaoks parim rasvapõletusravim ja kuidas valida võimas rasvapõletaja ilma kõrvalmõjudeta

Põhiharjutuste abil saate teada, milliseid kaloreid vajate aktiivselt lihasmassi kasvatamiseks ja jõudluse suurendamiseks

Uurige, millist sportlikku toitumist peate valima, kui teie peamine eesmärk on suurendada kiirust ja tugevust

Kas kulturist vajab C -vitamiini - see küsimus muretseb paljusid algajaid sportlasi. Lugege artiklit ja saate teada C -vitamiini peamised omadused

Selles artiklis vaadeldakse suhkru mõju lihaste kasvule. Artikli sisu: Vajadus kehale Suhkru eelised Kasutusomadused Suhkrut kasutab inimkond

Kas soovite ehitada täiusliku keha? Seejärel uurige aminohappe tauriini omadusi, mis mitte ainult ei taasta, vaid moodustab pärast kurnavat treeningut ka uusi lihaskiude

Tuunikala kulturistidele, selle kala eelised, samuti mõned toidud. Kas soovite kergendust, jõudu ja täiuslikku keha? Siis on see teema teie jaoks

Tänases artiklis vaadeldakse, kas leib tuleb sportlastele kasuks

Kõik teavad, et munad on suurepärane valguallikas. Heidame pilgu keedetud munade tervisele kasuks sportlastele. Sisu: Toored või keedetud munad Keedetud munade koostis

Kuidas deksametasooni õigesti kasutada? Ravimi positiivsed ja negatiivsed omadused anaeroobse treeningu ajal. Annused ja kombineeritud skeemid

Aspiriin on üks levinumaid ravimeid. Tänane artikkel ütleb teile, millist kasu on aspiriin leidnud spordis. Sisu: Kombinatsioon teiste ainetega Kasutusjuhend

Kasvuhormoon on toidulisand, mis aitab kaasa valkude sünteesile ja põletab nahaalust rasva. See on lihtsalt ravimitopside ime. Kõrvaltoime on suhkurtõbi. Kuid see on võimalik

Kust anaboolsed steroidid esmakordselt ilmusid? Steroidide negatiivsed ja positiivsed küljed? Lugege artiklit ja saate vastused neile ja paljudele teistele küsimustele

Selles artiklis vaatleme toiduainete loetelu, mida iga sportlane peaks tarbima. Lisaks kirjeldame iga toitaine kasulikke omadusi. Pool värbamise edukusest sõltub toitumisest

Anaboolseid steroide kasutavad laialdaselt professionaalsed kulturistid. Kas need on algajale sportlasele vajalikud ja kuidas terviseprobleeme vältida? Kõike seda leiate sellest artiklist

Kas soovite teada, kuidas saate tänu "ringtreeningutele" oma unistuste saleda keha saada? Peaaegu 90% kuulsustest kasutab seda treeningutehnikat

Millistel eesmärkidel kasutatakse steroide lisaks spordile. Kas AS võib tõesti põhjustada surmavat vähki? Lugege artiklit ja saate vastused paljudele küsimustele

Paljud sportlased kasutavad tugevuse ja lihasmassi suurendamiseks steroidravi. Nii saate kiiremini saavutada seda, mida soovite. Kuid on palju lõkse, millest igaüks peaks teadma

Lugege artiklit ja uurige, miks kasutada PCT -ravimeid pärast kursust ja mis on nende eesmärk. Kõik kulturismi saladused ühes väljaandes

Pärast artikli lugemist saate teada, millest sportlik toitumine koosneb kaalu järgi ja kas tasub osta nii odavaid litsentsitud valkude analooge

Artiklis kirjeldatakse kõige tõhusamat füüsilist ja psühholoogilist stimulaatorit kulturistidele ja stressirohke eluviisiga inimestele

Testosterooni propionaat on sportlaste seas tuntud alates 30ndatest. Anaboolsete steroidide kulgu ja annuseid peaks jälgima iga kulturist. Kuidas propionaati süstida ja selle kõrvaltoimeid, leiate sellest artiklist

Sellest artiklist saate teada, kuidas õigesti süüa, nii et keha taastuks kiiresti ja saaks pärast treeningut lihasmassi: loendades kaloreid, süsivesikuid, valke ja rasvu

Artiklis kirjeldatakse meie aja ühe populaarseima anaboolse steroidi - Turinabol - omadusi. Saate teada ravimi omadustest ja sellest, kuidas seda õigesti võtta, et saavutada 100%

Üks tegureid, mis võib tagada sportlaste edu treeningutel ja võistlustel, on toitumine. Täna räägime süsivesikute laadimise - mahalaadimise tehnikast

Ainevahetus on iga inimese keha ja eriti sportlase jaoks väga oluline. Selle parandamiseks kasutatakse kõlareid. Uurige, milline võib olla nende ravimite toime

Artiklis selgitatakse, miks vitamiinid, spordilisandid ja muud ravimid põhjustavad sportlase individuaalset talumatust

Suurte lihaste tagaajamine on tekitanud nõudluse ravimite järele, mis võivad seda rasket ülesannet aidata

Pärast artikli lugemist saate teada, milliseid spordilisandeid peate sajaprotsendiliste tulemuste saavutamiseks rasvapõletuskompleksi lisama

Siit saate teada, mis on vadakuvalk ja miks see on nii populaarne kulturistide seas, kes kasutavad farmakoloogilist tuge ja steroide