Sportlik toitumine

Antiestrogeenid steroiditsüklis

Antiestrogeenid steroiditsüklis

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 09:01

On teada, et kõrge östrogeenitase meessoost kehas põhjustab kõrvaltoimeid. Siit saate teada antiöstrogeenide kasutamise kohta steroiditsüklis

Kuulsad sportlased, kes võtavad steroide

Kuulsad sportlased, kes võtavad steroide

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 09:01

See nimekiri sisaldab kõige vastuolulisemaid maailmakuulsaid sportlasi, kes võtavad steroide. Uuri välja, kes oli dopinguga kokku puutunud ja vahele jäänud

Boldenone või metaan?

Boldenone või metaan?

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 09:01

Selles artiklis teeme boldenooni võrdleva analüüsi selliste populaarsete steroididega nagu metaan

Omadused ja preparaadid maksa puhastamiseks

Omadused ja preparaadid maksa puhastamiseks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 09:01

Tõhusad ravimid ja meetodid maksa puhastamiseks. See on väga oluline küsimus mitte ainult sportlastele, vaid igale inimesele. Uurige, kuidas korraldada maksa ja sapipõie õige ennetamine

9 sportliku toitumise põhimõtet kulturismis Arnoldilt

9 sportliku toitumise põhimõtet kulturismis Arnoldilt

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 09:01

Uurige, milliseid spordilisandeid soovitab suurepärane Arnold hea lihasmassi saavutamiseks

Toitumissoovitused pärast rasket treeningut

Toitumissoovitused pärast rasket treeningut

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 09:01

Õppige, mida süüa pärast kurnavat treeningut, et vältida lihaste lagunemist ja taastada kiiresti lihaste glükogeenivarud

Millal võtta kulturismis valke ja süsivesikuid?

Millal võtta kulturismis valke ja süsivesikuid?

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 09:01

Toitumisprogrammi koostamisel peavad kulturistid pöörama erilist tähelepanu valkudele ja süsivesikutele. Uurige, millal valku ja süsivesikuid võtta

Suukaudne ja süstitav stanosolool kulturismis

Suukaudne ja süstitav stanosolool kulturismis

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 09:01

Siit saate teada, kuidas kasutada ühte kulturismi maailma ainulaadsemat steroidi, mis aitab teil rasvata lihasmassi saada

Peptiidide eelised kulturismis ja fitnessis

Peptiidide eelised kulturismis ja fitnessis

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 09:01

Uurige, kas peptiidid on sportliku toitumise turul veel üks turundustrikk või tõesti väärtuslikud ravimid kvaliteetsete lihaste moodustamiseks

Toitumisreeglid ja toitumisvead kulturismis

Toitumisreeglid ja toitumisvead kulturismis

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 09:01

Siit saate teada, kuidas oma dieeti üles ehitada, et maksimeerida lihasmassi ilma suure koguse nahaaluse rasva kogunemiseta

Kuidas kontrollitakse glükeemilist indeksit kulturismis?

Kuidas kontrollitakse glükeemilist indeksit kulturismis?

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 09:01

Uurige, millise teguri arvelt saate kiiresti lisakilodest ilma, et see kahjustaks teie tervist ja nälga

Anaboolsete steroidide tume ja kerge pool

Anaboolsete steroidide tume ja kerge pool

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 09:01

Me paljastame objektiivsest vaatenurgast steroidide halvad ja head küljed, mis aitavad luua pädevaid kursusi maksimaalsete tulemustega ja kahjustamata

Aminohapete päevane väärtus kulturismis

Aminohapete päevane väärtus kulturismis

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 09:01

Kui palju ja milliseid aminohappeid peaksite päevas tarbima? Õppige ja suurendage oma jõu ja lihaste kasvu mõõdikuid

Lihaste kasvu stimulandid kulturismis

Lihaste kasvu stimulandid kulturismis

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 09:01

Uurige, kuidas saate kiirendada kulturismis lihasmassi saamise protsessi, kahjustamata tervist ja säilitades saavutatud tulemuse

Androgeensed hormoonid ja lihaste kasv

Androgeensed hormoonid ja lihaste kasv

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 09:01

Siit saate teada, kuidas kõrged androgeensed anaboolsed steroidid mõjutavad lihaste kasvu ja tugevust

Miks on testosteroon sportlastele nii hea?

Miks on testosteroon sportlastele nii hea?

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 09:01

Palju on räägitud testosterooni tähtsusest lihasmassi ehitamisel. On see nii? See artikkel avab sellele hormoonile pühendatud tsükli

Energiatoiduainete eksponeerimine

Energiatoiduainete eksponeerimine

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 09:01

Uurige, miks te ei peaks ostma paljukiidetud sporditoitumise vormi. Selle toote analüüsid vapustasid maailma spordieksperte

Vitamiinide ja mineraalide teine pool kulturismis

Vitamiinide ja mineraalide teine pool kulturismis

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 09:01

Uurige, mida teadlased ja professionaalsed sportlased teie eest vitamiinide ja mineraalide osas varjavad? Tõde, mis murrab inimese teadvuse

Mike Mentzeri dieet kulturismis

Mike Mentzeri dieet kulturismis

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 09:01

Siit saate teada, kuidas suurepärased meistrid oma dieeti koostavad ja miks sportlased toitumist esikohale seavad. Isegi tähtsam kui uni ja trenn, ma ei tea?

Mida teha õige vere koostise säilitamiseks

Mida teha õige vere koostise säilitamiseks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 09:01

Lihaskoe massi suurendamiseks on vajalik teatud ainete sisaldus veres. Kas on võimalik saavutada vajalik vere koostis, kaalume tänases artiklis

Vitamiinid: koos või eraldi kulturismis?

Vitamiinid: koos või eraldi kulturismis?

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 09:01

Üksikasjalik skeem vitamiinide ja mineraalide võtmiseks sportlastele ja inimestele, kes juhivad aktiivset eluviisi liigse füüsilise koormusega

Hilise söögikorra füsioloogia spordis

Hilise söögikorra füsioloogia spordis

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 09:01

Uurige, kas peaksite enne magamaminekut laadima süsivesikuid ja kas peate maksimaalse lihasmassi saavutamiseks üldse kõhuga sundima

Müüdid valgu raputamisest kulturismis

Müüdid valgu raputamisest kulturismis

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 09:01

Paljude müütide paljastamine sportlikus toitumises kulturismis ja süsivesikute-valkude kokteilide eelised

Intensiivne kulturismi dieet

Intensiivne kulturismi dieet

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 09:01

Siit saate teada, kuidas parandada oma keha kuivatamistulemusi agressiivse dieediga, mis võib 40 päeva jooksul põhjustada kehakaalu langust kuni 10 kg

Suur valgusisaldus sportlaste kehakaalu langetamiseks

Suur valgusisaldus sportlaste kehakaalu langetamiseks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 09:01

Me kummutame müüdid selle kohta, kas peate dieedil sööma palju valgurikkaid toite või saate seda teha mõõdukate annustega ilma maksa ja neere täiendavalt koormamata

EPA ja DHA kulturismis

EPA ja DHA kulturismis

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 09:01

Siit saate teada, kuidas saate oma kulturismi lihaste kasvu kiirendada ja taastumisaega maksimeerida ilma anaboolseid steroide kasutamata

Dopingu kasutamine naiste kulturismis A -st Z -ni

Dopingu kasutamine naiste kulturismis A -st Z -ni

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 09:01

Uurige välja kõik positiivsed ja negatiivsed aspektid steroidide kasutamisel naiste kulturismis. Ainult praktilised soovitused maailmatähtedelt

Kalorite nüansid kulturismis

Kalorite nüansid kulturismis

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 09:01

Uurige, millised saladused on professionaalsete kulturistide toitumises peidus ja miks nad pühendavad 90% ajast kulturismis toitumisele

Miks lahkuvad algajad poksirubriigist kiiresti?

Miks lahkuvad algajad poksirubriigist kiiresti?

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 09:01

Siit saate teada, kuidas kasvatada poksitegelast ja juua head tulemust sellises rakenduslikus võitluskunstis. Nõuanded professionaalsetelt poksijatelt

Kardariin spordis vastupidavuse suurendamiseks

Kardariin spordis vastupidavuse suurendamiseks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 09:01

Uurige välja, milliseid disainer-steroide kasutatakse kiiruse suurendamiseks mõeldud spordialadel, et tulemust lühikese aja jooksul maksimeerida

Apteegidopingu võtmise kogemus kulturismis

Apteegidopingu võtmise kogemus kulturismis

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 09:01

Farmatseutiliste ravimite võtmise režiimi praktiline kirjeldus ja tulemuse visuaalsed näitajad. Uurige, mida apteegist kuivatamiseks ja kaalus juurde võtta

Jintropiin (kasvuhormoon) kulturismis ja antikehades

Jintropiin (kasvuhormoon) kulturismis ja antikehades

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 09:01

Kui soovite kasvuhormooni võtta, peate teadma, millised antikehad tekivad vastuseks teatud steroidide võtmisele? Õpi kohe GR -i kasutama

Taimetoitlus ja kulturism

Taimetoitlus ja kulturism

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 09:01

Paljud sportlased mõtlevad, kas taimetoitlus kahjustab nende edusamme spordis. See artikkel annab sellele kõige täieliku vastuse

Munandite atroofia steroiditsüklis

Munandite atroofia steroiditsüklis

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 09:01

See artikkel keskendub munandite atroofia probleemile, mis võib tekkida pärast valesti manustatud steroidide kuuri

Briti draakoni farmaatsiatoodete steroidide ülevaade

Briti draakoni farmaatsiatoodete steroidide ülevaade

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 09:01

Millise ettevõtte steroidid on paremad massi kasvatamiseks ja tugevuse suurendamiseks? Kus vastavad annused ja toimeaine tootja deklareeritud indikaatorile?

Valgu-süsivesikute segude retseptid

Valgu-süsivesikute segude retseptid

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 09:01

Selles artiklis kirjeldatakse valgu-süsivesiku segusid, mida iga sportlane saab ise valmistada

Pseudo õige toitumine kulturismis

Pseudo õige toitumine kulturismis

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 09:01

Uurige, miks teie, nagu 90% teistest jõusaali külastajatest, eksite professionaalsete kulturistide toitumises sügavalt

BCA uuringud kulturismis

BCA uuringud kulturismis

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 09:01

Uuri välja, kas tasub kasutada BCA -d või on parem kulutada raha tavalistele valgutoodetele? Paljastame praktilisi näpunäiteid suurepärastelt meistritelt

Aromataasi inhibiitorid

Aromataasi inhibiitorid

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 09:01

Uurige, milliseid aromataasi inhibiitoreid tuleks kasutada, et vältida kõrvaltoimeid steroidide kuuril ja pärast seda

Mikroelemendid kulturismis: millised ja miks?

Mikroelemendid kulturismis: millised ja miks?

Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 09:01

Uurige välja, milline peaks olema kulturisti toitumine, et võimalikult tõhusalt lihasmassi kasvatada ja jõunäitajatest edasi liikuda