Sportlik toitumine 2024, November

Spordifarmakoloogia on läinud kaugele. Sportlased saavad nüüd osta erinevaid progresseeruvaid ravimeid. Tutvuge koensüümi Q10 omadustega ja selle kasutamisega

Iga sportlane, kes kasutab steroide, on huvitatud rajal saadud massi säilitamisest. Uurige, kuidas pärast kursust kuni 90% tulemustest salvestada

Sportlased vajavad pidevalt toitaineid. Uurige, mida on kõige parem juua pärast treeningut. Artiklis on lihtsad ja tervislikud jookide retseptid

Paljud sportlased jätkavad treenimist, kui nad lõpetavad steroidide kasutamise. Samal ajal ei puhastata nende keha varem kasutatud keemiast. Lugege kursusejärgsete puhastusmeetodite kohta

Väsimuse vähendamiseks on tänapäeval saadaval palju spordilisandeid. Üks neist on karnosiin. Uurige, kuidas oma treeningväljundit ja taastumist parandada?

Sportlased peavad perioodiliselt eemaldama liigse nahaaluse rasva. Selleks kasutatakse rasvapõletajaid. Uuri välja, millised ravimid on rasva lagundamiseks parimad?

Piimatoodetel on sportlaste toitumises oluline roll. Uurige juustu eeliseid. Kuidas valida õige juust ja millist tüüpi eelistada?

Alates steroidide spordis kasutamise algusest pole vaidlused pikkade ja lühikeste tsüklite fännide vahel vaibunud. Kas soovite mõista ja valida optimaalse kursuse kestuse?

Paljud inimesed ei armasta eriti hommikusööki. Uurige, miks peab kulturisti hommikusöök olema täielik ja kuidas hommikumenüüd koostada

Kilpnäärmehormoonid on tänapäeval professionaalsete sportlaste seas väga populaarsed. Need on tõhusad kuivatamise ajal. Uuri välja, kuidas kiiresti rasvast lahti saada?

Trenboloon on kulturistide seas juba ammu populaarne. Samal ajal sai see mitte nii kaua aega tagasi kättesaadavaks paljudele tarbijatele. Uurige sellise võimsa steroidi saladusi

Tatra eelised on teada juba ammu. Kulturistidele on see kohustuslik toode. Uurige, millist kasu tatar sportlastele toob ja kuidas seda kõige paremini kasutada

Kui teie eesmärk on lihaste säilitamine kuivatamise ajal või kui soovite võtta steroide ilma kõrvaltoimeteta, lugege hoolikalt teavet oksandrolooni kohta

Aminohapetel on teadaolevalt oluline roll kehas. Uurige, mis need on, millised omadused, eelised neil on ja kuidas neid kulturismis kasutatakse

Banaan on toitev toode, seetõttu soovitatakse seda sportlastele. Siit saate teada banaanide kulturismi eelistest ning seda vilja ümbritsevatest müütidest ja faktidest

Steroidide kasutamine nõuab palju tähelepanu, ettevaatust ja mõningaid teadmisi. Uurige professionaalsete sportlaste saladusi steroidide võtmisel

Kui sageli tuleks süstitavaid ravimeid ja suukaudseid ravimeid kasutada? Milliseid ravimeid saab kombineerida ja milliseid mitte? Miks peaksid vahelduvvoolukursused põhinema ainult analüüsidel? Uuri neile vastuseid ja

Uuri välja, miks sport + dieet toob tulemusi, millest unistad? Ja miks pole ilma õige toitumiseta spordis midagi teha

Mis on mineraalid ja miks need on iga kulturisti toitumise oluline osa? Uurige, kuidas mineraale õigesti kasutada ja millistes annustes

Siit saate teada, kuidas valida sadade dieetide hulgast õige toitumine, kulutamata palju aega ja kasutamata kalli toitumisspetsialisti teenuseid

Uurige, milliseid täiendavaid ravimeid võtavad sportlased steroiditsükli, et tagada normaalne kehafunktsioon ja saada hea lihasmass

Kas steroidid on täiesti ohutud? Uurige, mida kulturistid varjavad ja millised tagajärjed võivad teid anaboolsete steroidide valest kasutamisest üle saada

Uurige, miks professionaalsed kulturistid kardioprotektoreid kasutavad ja kuidas need mõjutavad südame -veresoonkonna tervist

Pärast kursust on testosterooni tase null. Uurige, kuidas taastada hormonaalsüsteem ja mida teha endogeense testosterooni suurendamiseks

Siit saate teada, kuidas määrata valgu aminohappeprofiili. Nii saate teada, kuidas osta kvaliteetset sporditoitu massi saamiseks ja kuivatamiseks

Enne steroidide kuuri alustamist peate uurima hormonaalsete ravimite klassifikatsiooni. Uuri välja, mida valida esimese kursuse jaoks: Sustanon, Danabol või Nandroloon

Lihasmassi kasvatamisel on väga oluline küsimus testosterooni mõju organismis toimuvatele protsessidele. Sellest räägib tänane artikkel

Uurige, milliseid steroide peaksite kulturismi jõutreeningu ajal kasutama. Mida valida: Anadrol või Testosterone Enanthate

Miks on kulturistid nii mures vere kortisooli taseme pärast? Uurige, milline hormoon takistab teil tohutu lihasmassi ehitamist

Uurige, miks kulturistid aktiivselt veresuhkrut alandavad. Ja kuidas sellist manipuleerimist läbi viia, et mitte põhjustada kõhunäärme talitlushäireid

Õppige, kuidas stimuleerida anabolismi ja valkude sünteesi ilma steroide võtmata, mõningate toitumisharjumustega. Kulturismi proffide saladused

Kas soovite lihaseid kasvatada ja samal ajal rasva põletada? Kuidas jäävad kulturistid hooajavälisel ajal minimaalse keharasvaga lahjaks? Uurige kohe

Ärge uskuge naiivselt, et põletamine on lihaste kasvuprotsess, millel on kehale kasulik mõju. Kaugel sellest! Sellest efektist on vaja ja võimalik vabaneda, võttes kreatiini ja

Kas tunnete pärast treeningut tugevat valu, mis takistab teil normaalselt treenida? Põhjus on piimhape. Mõelge, miks see tundub, mis on selle ülekülluses halba

Kas olete mures põletustunde ja aeglase taastumise pärast treeningu ajal ja komplektide vahel? Vaatame, miks see juhtub, kuidas sellega toime tulla, millised harjutused aitavad

Kulturism ja palju süsivesikuid ja valke söömine? Uurige, kuidas kulturismi profid suudavad metaboliseerida 500 grammi süsivesikuid päevas

Kas tunnete treeningu ajal pidevat põletustunnet? Süüdlane on piimhape. Negatiivne mõju on tingitud ATP järsust kadumisest. Miks see juhtub?

Kaalutõusjad on väga populaarsed, eriti kodumaiste sportlaste seas. Uurige, kas vajate sellist sportlikku toitumist lihasmassi saamiseks

Paljud inimesed usuvad, et anaboolseid steroide kasutavad kõik sportlased ja isegi crossfitters. Uurige, kui tõene see väide on

Iga spordiala vajab oma farmakoloogilist tuge. Uurige, kuidas sportlased valivad steroide spordi ja lühiajaliste eesmärkide alusel